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Carence en vitamine D: 7 signes qui peuvent vous alerter

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AuteurMessage
marie48
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Féminin
Inscrit(e) le : 23/05/2015
Localisation : SEINE ET MARNE

MessageSujet: Carence en vitamine D: 7 signes qui peuvent vous alerter Dim 21 Jan - 11:06

Alors que le soleil joue à cache-cache depuis quelques semaines.

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Non, ce n'est pas une impression. Le soleil se fait vraiment rare ces derniers temps en France. Le Parisien a pu consulter les données des 77 stations de Météo France: 75 d'entre elles ont enregistré un ensoleillement plus faible que la normale, en particulier dans le Sud-Ouest.

Le soleil est notre plus grande source de vitamines D, nutriment primordial pour les os, la peau et la santé mentale. De fait, environ 80 à 90% de nos vitamines D viennent du soleil, selon Michael F. Holick, professeur de médecine, physiologie et biophysique au centre médical de l'université de Boston.

Vos os sont douloureux
Vous êtes déprimé(e)
Vous avez au moins 50 ans.
Vous êtes en surpoids ou obèse
Vous transpirez beaucoup de la tête.
Vous avez des problèmes d'intestins.


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Bisous
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camélia


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Féminin
Inscrit(e) le : 28/09/2017
Localisation : Pays de la Loire

MessageSujet: Re: Carence en vitamine D: 7 signes qui peuvent vous alerter Dim 21 Jan - 11:10

merci marie! annesophie
Dès qu'il y a du soleil, je m'expose sur ma terrasse, même quelques minutes suffisent, je le sais... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]CAMELIA attend que le monde change , inexorablement, elle attend ..
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Pestoune


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Féminin
Inscrit(e) le : 09/07/2017
Localisation : Haute Saône

MessageSujet: Re: Carence en vitamine D: 7 signes qui peuvent vous alerter Dim 21 Jan - 11:49

J'ai toujours pris de la vitamine D3. Mais cette année j'ai négligé de le faire. Je sais que c'est pas bien. Donc je viens de me commander mon flacon.


C'est la nuit qu'il est beau de croire à la lumière" Edmond Rostand


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Gustine


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Féminin
Inscrit(e) le : 09/04/2016
Localisation : Normandie

MessageSujet: Re: Carence en vitamine D: 7 signes qui peuvent vous alerter Dim 21 Jan - 12:03


La vitamine D3 (cholécalciféro)
J'en prends une ampoule tous les trois mois .... depuis des années !
Cette prescription fait partie de mon ""ordonnance de base"" avec mes médoc" en TTT très longue durée !


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Léonore


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Féminin
Inscrit(e) le : 05/10/2013
Localisation : Ici

MessageSujet: Re: Carence en vitamine D: 7 signes qui peuvent vous alerter Dim 21 Jan - 12:03

Heureusement j'habite une région très ensoleillée c'est facile de prendre le soleil même très peu de temps pratiquement tous les jours.
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Squale


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Masculin
Inscrit(e) le : 04/06/2017
Localisation : Rue de ma maison

MessageSujet: Re: Carence en vitamine D: 7 signes qui peuvent vous alerter Dim 21 Jan - 18:53

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Squale


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Masculin
Inscrit(e) le : 04/06/2017
Localisation : Rue de ma maison

MessageSujet: Re: Carence en vitamine D: 7 signes qui peuvent vous alerter Dim 21 Jan - 18:54

Pas comme Gustine moi c'est une par an


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MessageSujet: Re: Carence en vitamine D: 7 signes qui peuvent vous alerter

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Carence en vitamine D: 7 signes qui peuvent vous alerter
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