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La sylvothérapie : les bénéfices des arbres pour notre santé

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AuteurMessage
camélia


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Inscrit(e) le : 28/09/2017
Localisation : Pays de la Loire

MessageSujet: La sylvothérapie : les bénéfices des arbres pour notre santé Mer 28 Mar - 13:42

La sylvothérapie est une thérapie par les arbres. Ses bénéfices sur la santé sont reconnus par les pratiquants et le gouvernement japonais.



Au Japon, cette thérapie est prise très au sérieux. Appelée "shinrin-yoku", "douche de forêt", elle intéresse le gouvernement depuis les années 1980. Aujourd'hui, le pays compte 62 sites de soins en forêt.

Selon plusieurs études, la sylvothérapie a de réelles vertus : renforcement du système immunitaire, réduction du stress, de la pression artérielle et du risque de dépression. Selon Eric Brisbare, accompagnateur en sylvothérapie, tous les arbres n’ont pas les mêmes vertus : le hêtre est relaxant, l’épicéa tonifiant …


je me rappelle que la directrice de l'école où j'avais fait un remplacement se mettait nue contre un arbre, l'enserrait dans ses bras et lui parlait.. cela lui faisait un bien fou nous disait-elle.. Elle ne le faisait évidemment pas devant nous.. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]CAMELIA attend que le monde change , inexorablement, elle attend ..
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Pestoune


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Inscrit(e) le : 09/07/2017
Localisation : Haute Saône

MessageSujet: Re: La sylvothérapie : les bénéfices des arbres pour notre santé Mer 28 Mar - 19:00

Je pratique la sylvothérapie depuis longtemps. Je découvre le nom d'ailleurs grâce à ton article, Camélia.
J'ai un chêne qui doit avoir approximativement mon âge. Et je crois que nous nous apportons de l'aide mutuellement lui et moi. Pendant longtemps je me ressourçais auprès de lui. Se coller à lui l'enlacer pour un temps plus ou moins long et je repartais pleine d'énergie et emplie d'une grande plénitude. Aujourd'hui, il est en souffrance pour avoir subi de nombreux chocs thermiques selon un forestier. Et c'est moi qui lui apporte mon énergie. Vous allez me prendre pour une folle mais tant pis. Je lui parle et j'ai la sensation d'un grand amour.



C'est la nuit qu'il est beau de croire à la lumière" Edmond Rostand


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Pestoune


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Inscrit(e) le : 09/07/2017
Localisation : Haute Saône

MessageSujet: Re: La sylvothérapie : les bénéfices des arbres pour notre santé Mer 28 Mar - 19:01

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Coup d'♥️


C'est la nuit qu'il est beau de croire à la lumière" Edmond Rostand


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Pifette


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Inscrit(e) le : 01/07/2016
Localisation : France

MessageSujet: Re: La sylvothérapie : les bénéfices des arbres pour notre santé Mer 28 Mar - 19:16

C'est très intéressant, je n'avais jamais entendu parler de la " sylvothérapie " merci


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lalain


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Localisation : Charente maritime

MessageSujet: Re: La sylvothérapie : les bénéfices des arbres pour notre santé Jeu 29 Mar - 5:25

Je découvre la sylvothérapie et ses vertus ...merci Camelia.. bisous


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camélia


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Féminin
Inscrit(e) le : 28/09/2017
Localisation : Pays de la Loire

MessageSujet: Re: La sylvothérapie : les bénéfices des arbres pour notre santé Jeu 29 Mar - 5:50

Pestoune a écrit:
Je pratique la sylvothérapie depuis longtemps. Je découvre le nom d'ailleurs grâce à ton article, Camélia.
J'ai un chêne qui doit avoir approximativement mon âge. Et je crois que nous nous apportons de l'aide mutuellement lui et moi. Pendant longtemps je me ressourçais auprès de lui.  Se coller à lui l'enlacer pour un temps plus  ou moins long et je repartais pleine d'énergie et emplie d'une grande plénitude. Aujourd'hui, il est en souffrance pour avoir subi de nombreux chocs thermiques selon un forestier. Et c'est moi qui lui apporte mon énergie. Vous allez me prendre pour une folle mais tant pis. Je lui parle et j'ai la sensation d'un grand amour.


Non, je ne te prends aucunement pour une folle, ce qui est dans la nature est vivant et donc pousse, meurt et la sève de l'arbre, je le pense, peut apporter bien-être à toute personne qui éprouve le besoin d'être en communion avec la nature.


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MessageSujet: Re: La sylvothérapie : les bénéfices des arbres pour notre santé

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La sylvothérapie : les bénéfices des arbres pour notre santé
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