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Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ?

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marie48
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MessageSujet: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Sam 30 Juin - 16:07

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La vague de chaleur est enfin arrivée. Avec elle, les risques de déshydratation. Quelques conseils de médecin pour boire sans soif.

Si vous comptez sur vos pintes de bière devant les matchs de l'équipe de France pour boire, vous risquez fort de ne pas survivre à la vague de chaleur. Quand les températures avoisinent les 30 degrés, il est facile de se déshydrater sans s’en rendre compte.

«En temps normal, le corps a besoin d'environ 2,5 à 3 litres d’eau pour compenser les pertes hydriques liées à la transpiration et l’urine. Notre alimentation va en apporter environ 1,5 litre, et le 1,5 restant sera apporté par les liquides.

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poussinfanget

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Inscrit(e) le : 26/01/2014
Localisation : LYON

MessageSujet: Re: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Sam 30 Juin - 16:30

Boire très régulièrement de l'eau fraiche avant d'avoir soif.


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"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
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Lydie

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Inscrit(e) le : 10/11/2010
Localisation : Pays Basque

MessageSujet: Re: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Sam 30 Juin - 18:44

ce midi du melon espagnol c'est plein d'eau et bon s'hydrater Smile


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poussinfanget

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Inscrit(e) le : 26/01/2014
Localisation : LYON

MessageSujet: Re: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Sam 30 Juin - 18:51

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Pensez aussi à donner à boire souvent à vos animaux domestiques (pas de lait pour le chat).


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marie48
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Féminin
Inscrit(e) le : 23/05/2015
Localisation : SEINE ET MARNE

MessageSujet: Re: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Sam 30 Juin - 20:30



La fontaine à eau des oiseaux sert aux divers chats des voisins ils connaissent le coin je mets qq glaçons pour rafraîchir l eau

Mon chien adore croquer les glaçons


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie
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poussinfanget

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Masculin
Inscrit(e) le : 26/01/2014
Localisation : LYON

MessageSujet: Re: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Sam 30 Juin - 20:49

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Squale

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Masculin
Inscrit(e) le : 04/06/2017
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MessageSujet: Re: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Sam 30 Juin - 21:14

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Squale

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Inscrit(e) le : 04/06/2017
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MessageSujet: Re: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Sam 30 Juin - 21:15

Très bon sujet merci Marie Smile


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Pestoune

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MessageSujet: Re: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Sam 30 Juin - 22:03

Marrant, mes minettes préfèrent l'eau chaude que l'on met aux oiseaux et aux insectes que l'eau fraîche à la maison.

Quant à moi, c'est concombre à la croque au sel au milieu de la journée. Boire ne me donne pas la sensation d'hydratation alors que mon bout de concombre oui.

Je crois que je suis aussi bizarre que mes minettes


C'est la nuit qu'il est beau de croire à la lumière" Edmond Rostand


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Squale

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Inscrit(e) le : 04/06/2017
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MessageSujet: Re: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Sam 30 Juin - 22:32

Pour aimer le concombre oui haha


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lalain

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Localisation : Charente maritime

MessageSujet: Re: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Dim 1 Juil - 7:31

Moi je rajoute deux glaçons a mon pastis...


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camélia

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Localisation : Pays de la Loire

MessageSujet: Re: Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ? Dim 1 Juil - 8:02

lavande lavande lalain

La douche hydrate, et puis je bois beaucoup d'eau toute la journée..


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]CAMELIA Dans l'attente on souffre tant de l'absence de ce qu'on désire , qu'on ne peut supporter une autre présence ...
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Comment rester hydraté (à part en buvant de l’eau) ?
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