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La question du jour



Vous êtes accro à votre chat, complètement fan de votre chien, ou gaga de votre lapin ?
Vous êtes très certainement un maître affectueux et attentionné.



"Ce qui s'est passé aux Bouffes-du-Nord est inacceptable.
La démocratie n'est pas, et ne sera jamais, la force et la violence qui font loi"(...)
"les violences, intrusions, intimidations, empêchements et dégradations commis ces derniers jours
appellent une condamnation ferme et sans ambiguïté."

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recettes légéres apres les fêtes

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marie48

marie48



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MessageSujet: recettes légéres apres les fêtes recettes légéres apres les fêtes    Icon_minitimeVen 1 Jan - 10:30

Salade d'oranges
A peine 2 cuillères à soupe de sucre pour 6 personnes dans cette salade d'oranges. Rafraîchissante, parfumée (cannelle, menthe et fleur d'oranger) mais surtout très légère, elle est parafite pour finir le repas

Roulé de dinde à la moutarde à l'ancienne
La volaille est l'alliée du tour taille. Oui, mais c'est une viande qui peut s'avérer assez sèche direz-vous. Sauf préparée de la sorte : nappée de fromage blanc et de moutarde à l'ancienne, la dinde garde tout son moelleux. Un petit plat original au goût très fin

Spaghettis de courgettes et son hachis de dinde
Et un plat complet équilibré, un ! Un peu de dinde mijotée dans la tomate concassée pour les protéines, quelques spaghettis pour les glucides lents et des spaghettis de courgettes pour les fibres et les vitamines. Diététiquement parfait !

Cake moelleux aux fruits et fibres
Pour le petit déjeuner ou le goûter, dégustez une tranche de ce cake savoureux. Avec ces céréales et ces fruits secs, il est sucré juste ce qu'il faut mais surtout, il tient au corps et pour longtemps. Quand plaisir et santé trouve un compromis...







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Johane

Johane



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MessageSujet: Re: recettes légéres apres les fêtes recettes légéres apres les fêtes    Icon_minitimeLun 18 Jan - 20:02

Marie " j'ai happé tes recettes " au vol"

Elles sont extras

- oui mais concernant le cake
as-tu (sans vouloir abusé) une recette précise
à toi ... ou pas peut-être (sinon tant pis)
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