A proposForum de discussion sur les sujets tels que l'actualité, l'humour, la musique, la santé, le graphisme, Jeux à flood & Quizz, l'informatique, Arts & Littératures ...

 
AccueilÉvènementsLe Wiki du forumTopSiteS'enregistrerConnexion
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 79 utilisateurs en ligne :: 7 Enregistrés, 0 Invisible et 72 Invités :: 3 Moteurs de recherche

agathou, dermott, Dylan, fluppo, j'écoute, Lydie, Origin

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 1549 le Lun 18 Nov - 22:10
Les posteurs les plus actifs de la semaine
Ninas
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_lcapC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Voting_barC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_rcap 
pascalrobert
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_lcapC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Voting_barC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_rcap 
camélia
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_lcapC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Voting_barC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_rcap 
Lydie
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_lcapC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Voting_barC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_rcap 
Hanaé
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_lcapC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Voting_barC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_rcap 
Gustine
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_lcapC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Voting_barC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_rcap 
Luna
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_lcapC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Voting_barC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_rcap 
IPa.
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_lcapC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Voting_barC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_rcap 
agathou
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_lcapC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Voting_barC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_rcap 
greg
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_lcapC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Voting_barC´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Vote_rcap 
Derniers sujets
» EXCLU : Le gouvernement se donnera le droit de couper l’électricité aux particuliers, sans compensation financière, en cas de pénurie d‘énergie. Un décret est en cours de rédaction.
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 17:30 par greg

» Édito dans l'Humanité Magazine Fabien Gay
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 16:57 par Lydie

» Expérience fascinante lors de la Fashion Week à Paris.
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 16:49 par Lydie

» Quelle musique ♫ écoutez-vous en ce moment ♪ ?( ͡~ ͜ʖ ͡°)
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 16:44 par Origin

» Le Conseil d’État valide l’utilisation du prénom d’usage à l’école pour les élèves transgenres
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 16:42 par j'écoute

» Il n'y a qu'à demander !
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 16:16 par Lydie

» "Je dissous tout de suite": la menace d'Emmanuel Macron en cas de motion de censure des oppositions
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 16:13 par Gustine

» Insécurité à Nantes....
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 16:10 par Lydie

» Astuce pour supprimer les pubs de YouTube
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 15:49 par Lydie

» Utilisateur d'Instagram ?
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 15:38 par Lydie

» Laurel au printemps
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 15:29 par dermott

» L'original et la reprise
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 14:29 par camélia

» Humour en image
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 13:48 par camélia

» Votre idéal en amitié/amour
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 13:29 par Luna

» Sobriété énergétique: Gilles Le Gendre confie avoir délaissé son sèche-linge au profit d'un étendoir
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 12:37 par Ninas

» Votes d'annexion en Ukraine: la commission électorale russe annonce le "oui" en tête
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 10:05 par Gustine

» La présentation d'Origin
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 8:53 par 33lynel

» bonjour de Brijou
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 8:48 par 33lynel

» petite nouvelle parmi vous je suis BETTYNA
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 8:45 par 33lynel

» Animaux en Images
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 8:26 par camélia

» blague du jour
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 8:25 par camélia

» ✌ ☞EN IMAGES toute l''actualité !!
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeAujourd'hui à 7:30 par camélia

» L'imam Hassan Iquioussen, qui doit être expulsé, est en fuite
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 21:44 par Tabao

» Retour de vacances aux Cyclades
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 19:10 par Majorelle

» Que lisez-vous en ce moment ?
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 18:14 par camélia

» Harley Davidson et guitares
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 18:05 par camélia

» Télécharger une vidéo YouTube
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 17:48 par Lydie

» Météo : le thermostat grimpe, vers un été indien sur une partie du pays ?
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 16:47 par agathou

» Mort de Coolio
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 15:31 par Louloute

» Des écolos, surnommés les "dégonfleurs", s'en prennent aux pneus des SUV, jugés trop polluants
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 11:11 par Lydie

» Russie: la grande dépression de l'armée
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 11:03 par Lydie

» Parlons dyspraxie
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 9:50 par Origin

» [Jeu] Ébauche collective nouvelle saison 2022/23
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 9:46 par Luna

» 19°C, une température de chauffe difficile à respecter !
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 9:04 par Hilda

» Feuilles d'Automne "Arbres en fête"
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 9:03 par Lydie

» ⚡ ALERTE : Mort de la reine Elizabeth II : après soixante-dix ans d'un règne hors du commun, la souveraine laisse une empreinte
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 8:27 par Lydie

» A nos menus ☆(❁‿❁)☆c'est quoi qu'on mange ?
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeHier à 7:47 par camélia

» Christian Quesada, ex-champion des "12 coups de midi", est sorti de prison
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 23:34 par Dali

» Êtes-vous Charlie ?
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 22:50 par Puck

» Les trottinettes électriques pourraient bientôt être interdites dans Paris
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 21:35 par Karilov

» L' humour noir
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 21:26 par pascalrobert

»  ⚡ Guerre en Ukraine : Vladimir Poutine signe une loi prévoyant jusqu'à dix ans de prison pour reddition ou refus de combattre
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 16:24 par Puck

» De la Suède à l'Italie, comment l'extrême droite progresse en Europe
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 16:03 par Puck

» Maison squattée à Marseille: ce couple de retraités vit dans son camping-car depuis deux ans
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 14:41 par Puck

» [Jeu] Un mot = une créa : nouvelle saison 2022/23
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 13:37 par Lydie

» Fuite des gazoducs Nord Stream : soupçon de sabotage et réponse de l'Union Européenne
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 13:04 par Lydie

» Êtes-Vous Accros Aux Jeux Vidéo?
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 11:20 par Origin

» Parti animaliste consacré à la défense des animaux !!
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 9:44 par Hilda

» Soutenir les civils qui subissent cette guerre !
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 9:07 par Hilda

» Citations
C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 29 Sep - 7:49 par camélia

SPORT



Qatar 2022: allez-vous boycotter les matchs de la Coupe du monde de football à la télévision ?

PROJET DE LOI


Le chef de l'État veut mettre fin à une «politique absurde» qu'il juge «inefficace et inhumaine»

POLITIQUE


L’extrême droite, bannie après la Seconde Guerre mondiale, a fait son retour

QUESTION DU JOUR


Casser le thermomètre pour faire tomber la fièvre ?

EN IMAGES toute l'actualité!


Suivez en direct toute l'actualité «Les images» : vivez l'info en live, en images...
FAITS DIVERS
Nos amis les bêtes

La consommation connaît un déclin constant avec l'augmentation du nombre d'animaux de compagnie.
Nous tenons à vous remercier pour votre participation.

À Bientôt !
Partagez

C´est décidé je me met au régime !!

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas
+24
MamyMaude
mimosa
agathou
Enju
soledad
Iloha
Puck
Jadlyne
provençale
Lilly89
poussinfanget
IPa.
Bella01
70 ans et just married !
Feengy'es
Viale
iroise
camélia
nanie
Johane
Gustine
marie48
papacoz
Lydie
28 participants
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10 ... 16  Suivant
AuteurMessage
Lydie

Lydie



L'as des Admin !
“Pour les gens qui savent encore lire, les forums de discussion ressemblent à un jeu de Tétris.”
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 10/11/2010
Localité Localité : Pays Basque

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeVen 26 Fév - 11:22

Rappel du premier message :

C´est décidé je me met au régime !!



Maigrissez selon vos gènes et grâce à la Chrono-Nutrition:



Découvrez une méthode pour mincir là où il faut grâce à différents techniques : Chrono: Mangez de tout au bon moment de la journée, Géno: Un programme personnalisé selon votre groupe sanguin Nutrition: Grâce a la phase détox, bénéficiez de résultats concrets !

Je profite de l'offre

Qui veut me suivre ?

On ne met pas son poids de départ (par pudeur) après c est votre choix!  mais on postera le poids que l on perd tous les lundis  Smile

Démarrons ce régime comme il se doit lundi 29 février 2016 Wink

Et voici les fichiers à télécharger pour votre suivi:
Tableau des mesures
Tableau du poids
Mon plan alimentaire

J’espère que tout ceci vous aidera à faire votre suivi d’une manière qui vous motivera à continuer.
Je vous souhaite beaucoup de réussite dans votre perte de poids !


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas

AuteurMessage
camélia




11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Qui est Qui ? Félicitation pour ton jeu !
Une belle trouvaille ton jeu "Qui est Qui ?" Merci de l'animer....
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Login Login : 28/09/2017

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 8:01

parce que lorsqu'on est mince, on est plus à l'aise dans son corps, plus élégant, on a moins de risques de faire un avc ou autre..on a de meilleures analyses de sang..
pas maigre mais mince, c'est bien!

Mais j'avoue qu'il y a de beaux gros...qui sont épanouis, bien dans leur peau.. et çà fait plaisir à voir!
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
poussinfanget

poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 12:11

Aujourd'hui j'avais le choix entre :

A - Un cheesburger - frites.
B - Un hachi parmentier.

POUR LA PREMIERE FOIS j'ai choisi le hachi parmentier alors qu'il y a seulemet deux mois je me serais jeté sur le cheesburger. Comme de plus j'ai pris avec des épinards (que je n'ai finalement pas mangé car je n'aime pas les légumes) j'ai évité de prendre au moins 700 calories, ce qui est considérable.

Attendons-vous bien : JE NE M'INTERDIT PAS DE PRENDRE UN CHEESURGER mais simplement, dans le cadre de ma cure d'amaigrissement, je ne le choisis pas.


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
poussinfanget

poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 12:13


Je suis redevenu un beau chat : Moins de gras, moins de ventre. J'ai perdu en moins de deux mois au moins dix centimètres de tour de taille et au moins dix kilos.....Et je pète la forme.


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
IPa.

IPa.



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 17/06/2018
Localité Localité : Pays de Loire.

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 12:40

Arrête le chat de te pavaner..!!
Toutes les nanas vont te sauter sur le poil..
Et que va devenir le félin pour l'autre..!!! Hein..!
J'enrage...!!! colère


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
camélia

camélia



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Qui est Qui ? Félicitation pour ton jeu !
Une belle trouvaille ton jeu "Qui est Qui ?" Merci de l'animer....
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 28/09/2017
Localité Localité : Pays de la Loire

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 14:27

C'est bien et courageux The Cat !! bravo
car je devine que régime= privations de toutes sortes et il faut savoir résister!


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

 « Il y a des larmes d’amour qui dureront plus longtemps que les étoiles du ciel. » 


Charles Péguy

Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
IPa.

IPa.



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 17/06/2018
Localité Localité : Pays de Loire.

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 14:50

Voila dejà Camelia qui se met sur les rangs......il va avoir du succès bientôt...bravo....


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
camélia

camélia



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Qui est Qui ? Félicitation pour ton jeu !
Une belle trouvaille ton jeu "Qui est Qui ?" Merci de l'animer....
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 28/09/2017
Localité Localité : Pays de la Loire

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 15:03



[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

 « Il y a des larmes d’amour qui dureront plus longtemps que les étoiles du ciel. » 


Charles Péguy

Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
IPa.

IPa.



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 17/06/2018
Localité Localité : Pays de Loire.

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 15:09

Programme du chat....à ce rythme là va perdre encore plus de poids..... lavande haha haha vil-love


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
camélia

camélia



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Qui est Qui ? Félicitation pour ton jeu !
Une belle trouvaille ton jeu "Qui est Qui ?" Merci de l'animer....
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 28/09/2017
Localité Localité : Pays de la Loire

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 16:39

Un beau programme, n'est-ce pas?? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

 « Il y a des larmes d’amour qui dureront plus longtemps que les étoiles du ciel. » 


Charles Péguy

Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
IPa.

IPa.



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 17/06/2018
Localité Localité : Pays de Loire.

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 16:50

Si...le coeur tient le coup ....au sens propre et au sens figuré....lol.


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
poussinfanget

poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 18:45

Mon nutritionniste m'a dit que je pouvais encore perdre dix kilos sans problème soit 17 kilos d'ici avril..


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
Le membre suivant remercie pour ce message :


Dernière édition par poussinfanget le Mar 9 Oct - 20:30, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Invité

Invité
Anonymous







C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMar 9 Oct - 18:50

poussinfanget a écrit:

JE NE M'INTERDIT PAS DE PRENDRE UN CHEESURGER mais simplement, dans le cadre de ma cure d'amaigrissement, je ne le choisis pas.



Pourquoi ne pas le couper en deux d'en manger une partit le jour même et l'autre le lendemain ou le congeler?
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
Bella01

Bella01



Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 30/08/2018
Localité Localité : Ille-et-Vilaine

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeMer 10 Oct - 22:13

poussinfanget a écrit:
Mon nutritionniste m'a dit que je pouvais encore perdre dix kilos sans problème soit 17 kilos d'ici avril..

Tu vas y arriver, tu as beaucoup de courage et de volonté, chapeau le beau matou bravo bravo lavande lavande lavande lavande


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
poussinfanget

poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 11 Oct - 7:14

Bella01 a écrit:
poussinfanget a écrit:
Mon nutritionniste m'a dit que je pouvais encore perdre dix kilos sans problème soit 17 kilos d'ici avril..

Tu vas y arriver, tu as beaucoup de courage et de volonté, chapeau le beau matou bravo bravo lavande lavande lavande lavande

En réalité cela ne me demande pas de courage car il n'y a pas de frustration. Seulement un peut de volonté. C'est tout.


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
IPa.

IPa.



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 17/06/2018
Localité Localité : Pays de Loire.

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeJeu 11 Oct - 7:38

Si ça se passe comme ça.. tu vas aller loin .. très loin..!!
On ne va plus te reconnaître..
Un autre homme..


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
Bella01

Bella01



Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 30/08/2018
Localité Localité : Ille-et-Vilaine

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeDim 11 Nov - 19:16


The Cat, la volonté, c'est une grande part de la réussite, il va falloir te cacher, tu vas ronronner de plus belle.

Tu vas être un autre homme, bravo…..


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
Invité

Invité
Anonymous







C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeDim 11 Nov - 19:25

bravo
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
poussinfanget

poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeDim 11 Nov - 19:40

Il faut faire cinq choses à la fois :

A - Diminuer sa consommation de sucre le plus possible : Dans mon cas j'ai réussit à la diviser par trois ou quatre mais c'est encore trop. Le sucre est très néfaste pour notre santé. Les Français en consomment 35 kilos par an et par habitant alors qu'il y a un siècle elle se situait à 5 kilos par an et par habitant. De plus le sucre est très addictif (plus que la cocaïne).


B - Réduire très fortement sa consommation d'alcool. Même a faible dose l'alcool entraine de nombreuses maladies chroniques. Sa consommation n'a rien d'indispensable, bien au contraire.


C - Réduire le plus possible les plats industriels très néfastes pour notre organisme car trop gras et trop sucrés. Plus de charcuteries, plus de pizzas, plus de hamburgers, plus de plats préparés, plus de gâteaux.

D- Faire une heure de marche par jour (soit quatre kilomètres) afin de lutter contre la sédentarité facteur de nombreuses maladies chroniques. Il ne sert à rien de suivre une alimentation raisonnée si à côté on ne lutte pas contre la sédentarité car dans ce cas on reprendra OBLIGATOIREMENT du poids car il convient de réduire sa masse graisseuse et non pas sa masse musculaire.

E - Arrêter IMMEDIATEMENT la cigarette dont les conséquences mortifères sont bien connues de tous.

En appliquant ces principes (mais je ne fume pas) je suis passé en deux mois de 117 kilos à 104 kilos….et je continue à baisser SANS FRUSTRATIONS AUCUNES.


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
Bella01

Bella01



Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 30/08/2018
Localité Localité : Ille-et-Vilaine

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeDim 11 Nov - 20:46



bravo bravo bravo bravo bravo bravo bravo


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
poussinfanget

poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeDim 11 Nov - 20:46

Au bout de deux mois les bénéfices sont les suivants :

A -Poids passé de 117 kilos à 104 kilos sans frustrations.
B- Forte diminution de mon tour de taille (-15 centimètres)
C- Forme du tonner (dès la première semaine de diminution du sucre).
D - Plus aucune geine respiratoire (alors qu'avant je soufflais sans arrêt).
E- Marche rapide sans effort et sans fatigue.
F - Diminution de ma consommation de sel.
G - Perte d'appétit, pas de fringales
H- Importante diminution des risques liés à l'obésité et au surpoids (diabète , arthrose, maladie du fois gras, albumine, hypertension  etc...)
I - Baisse de l'I.M.C. (passé d'obésité morbide à obésité sévère).
J- Diminution continue du poids (environs 2 ou 3 kilos par mois).
K - Fortes répercutions psychologiques ( augmentation de l'estime de soi, euphorie, optimisme devant l'avenir etc...)


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
Lilly89

Lilly89



Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 11/10/2018
Localité Localité : Yonne

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeDim 11 Nov - 21:00

bravo The cat !!


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

"Le racisme et la haine ne sont pas inscrits dans les péchés capitaux. Ce sont pourtant les pires" - Jacques Prévert
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
IPa.

IPa.



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 17/06/2018
Localité Localité : Pays de Loire.

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeLun 12 Nov - 6:48

C'est un merveilleux changement dans tous les domaines.. bravo..


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
camélia

camélia



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Qui est Qui ? Félicitation pour ton jeu !
Une belle trouvaille ton jeu "Qui est Qui ?" Merci de l'animer....
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 28/09/2017
Localité Localité : Pays de la Loire

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeLun 12 Nov - 6:49

C'est bien The Cat!! 
Il faut avoir la volonté et le courage de commençer.. Après çà vient tout seul et comme tu le dis quand on se sent bien, on n'a qu'une envie : continuer  pour atteindre le poids que l'on s'est fixé!
Tu as raison.. continue! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] 
Pour Noël, tu  seras un autre homme et tu seras fier de toi!


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

 « Il y a des larmes d’amour qui dureront plus longtemps que les étoiles du ciel. » 


Charles Péguy

Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
poussinfanget

poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeLun 12 Nov - 7:34


Le plus grand "sacrifice" c'est de renoncer à la cuisine lyonnaise : trop de gras, trop de sucre.
De plus il y a 3 000 restaurants à Lyon .....qui me sont pour leur grande majorité interdits en ce moment.
Mais je peux me permettre un écart de tant en tant (une fois à Noël par exemple) mais pas plus.


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
poussinfanget

poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeLun 12 Nov - 8:14


Prochaine étape de mon parcour de santé le mercredi 12 décembre pour mesurer mon aphnée du sommeil à l'hôpital de la Croix Rousse à Lyon. Un problème trop longtemps négligé.


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
marie48

marie48



Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 23/05/2015
Localité Localité : Seine et marne

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeLun 12 Nov - 9:30

BRAVO  mon poussin      suis fière de toi    et  de ta volonté    super     bises


leonore [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
poussinfanget

poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeLun 12 Nov - 9:59

Merci pour vos encouragements.


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
marie48

marie48



Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 23/05/2015
Localité Localité : Seine et marne

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeLun 12 Nov - 14:34

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Merci beaucoup


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
poussinfanget

poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeLun 26 Nov - 22:18

103 kilos. J'espère arriver à 100 kilos dans un mois ou deux.


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
Lilly89

Lilly89



Merci pour vos sujets crées !
Félicitation, vous avez gagné cette récompense



Féminin
Login Login : 11/10/2018
Localité Localité : Yonne

C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeLun 26 Nov - 22:26

bravo bravo Bravo The cat ! C'est déjà un beau chemin de parcouru...


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

"Le racisme et la haine ne sont pas inscrits dans les péchés capitaux. Ce sont pourtant les pires" - Jacques Prévert
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
Invité

Invité
Anonymous







C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Empty
MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 5 Icon_minitimeLun 26 Nov - 22:27

Bravo the Cat. Tu vas y arriver, j'en suis certaine. Le plus difficile va être de gérer les fêtes de fin d'année. Et elles me font peur. 4 repas en l'espace d'une semaine, ça fait beaucoup à gérer. Va falloir qu'on s'encourage à garder le cap et à résister à toutes ces douceurs qu'on ne manquera pas de nous présenter et le pire de nous offrir (ceux là doivent pas beaucoup nous aimer Very Happy )
Le membre suivant remercie pour ce message :
Revenir en haut Aller en bas
C´est décidé je me met au régime !!
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut
Page 5 sur 16Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10 ... 16  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Petite Feuille ::  LIFESTYLE~SANTÉ~BEAUTÉ~ANIMAUX  :: Santé & Bien-être & Psycho & Éducation-