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C´est décidé je me met au régime !!

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AuteurMessage
Lydie

Lydie

Féminin
Login Login : 10/11/2010
Localité Localité : Pays Basque

MessageSujet: C´est décidé je me met au régime !! Ven 26 Fév - 11:22

Rappel du premier message :

C´est décidé je me met au régime !!



Maigrissez selon vos gènes et grâce à la Chrono-Nutrition:



Découvrez une méthode pour mincir là où il faut grâce à différents techniques : Chrono: Mangez de tout au bon moment de la journée, Géno: Un programme personnalisé selon votre groupe sanguin Nutrition: Grâce a la phase détox, bénéficiez de résultats concrets !

Je profite de l'offre

Qui veut me suivre ?

On ne met pas son poids de départ (par pudeur) après c est votre choix!  mais on postera le poids que l on perd tous les lundis  Smile

Démarrons ce régime comme il se doit lundi 29 février 2016 Wink

Et voici les fichiers à télécharger pour votre suivi:
Tableau des mesures
Tableau du poids
Mon plan alimentaire

J’espère que tout ceci vous aidera à faire votre suivi d’une manière qui vous motivera à continuer.
Je vous souhaite beaucoup de réussite dans votre perte de poids !


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AuteurMessage
poussinfanget



Login Login : 26/01/2014

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Jeu 14 Mar - 22:03

Je baise toujours !!!!!!
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poussinfanget



Login Login : 26/01/2014

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Jeu 14 Mar - 22:03

Heu, je baisse toujours !!!!!!
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IPa.

IPa.

Féminin
Login Login : 17/06/2018
Localité Localité : Pays de Loire.

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Ven 15 Mar - 16:06

Si ton poids continue de baisser c'est parfait petit chat...

Heu pour le reste....!!!  chutttt


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smara

smara

Féminin
Login Login : 23/02/2019
Localité Localité : le long du fleuve

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Ven 15 Mar - 16:09

Bravo à toi poussinfanget Very Happy
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poussinfanget

poussinfanget

Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Ven 15 Mar - 20:10

Le 03 avril je retourne faire un contrôle à l'hôpital et je veux avoir perdu encore au moins un kilo.


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"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
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IPa.

IPa.

Féminin
Login Login : 17/06/2018
Localité Localité : Pays de Loire.

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Sam 16 Mar - 10:28

Tu l'auras perdu..
Fait un peu plus de marche ..
Bois un peu plus d'eau..


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poussinfanget

poussinfanget

Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Sam 16 Mar - 15:09

Hier j'ai mangé un gros hamburger bien sucré et bien gras et j'ai été malade comme un chien alors qu'avant je pouvais en manger trois de suite avec un grosse portion de fruites sans problème.

Demain marche prévue de 18 kilomètres. Je vais être crevé c'est certain.

Je dois également limiter ma consommation de cacahuètes.

Ce matin 99 kilos.


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camélia

camélia

Féminin
Login Login : 28/09/2017
Localité Localité : Pays de la Loire

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Sam 16 Mar - 15:12

Beurk les hamburgers... je ne sais pas comment on peut manger çà.. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


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Donne-moi ta bouche et tes yeux que je m'y perde pour toujours.
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poussinfanget

poussinfanget

Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Sam 16 Mar - 15:14

Je n'ai pas adopté totalement une nourriture saine mais on ne perd pas 18 kilos sans changer en profondeur ses habitudes alimentaires ( 0 alcool par exemple).


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poussinfanget

poussinfanget

Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Sam 16 Mar - 15:16

Je vais demander à ma maîtresse de m'acheter exclusivement des croquettes lights (va falloir ronronner un max).


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IPa.

IPa.

Féminin
Login Login : 17/06/2018
Localité Localité : Pays de Loire.

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Sam 16 Mar - 15:59

Les cacahuetes c'est mortel avec l'apéro...et meme seuls...plein d'huile...

Prépare toi un bol de crudités en bâtonnets que tu mets au frigo ....et que tu peux prendre en en-cas....quand tu as une petite faim...


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camélia

camélia

Féminin
Login Login : 28/09/2017
Localité Localité : Pays de la Loire

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Sam 16 Mar - 16:26

avec une petite mayo!!!  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


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Donne-moi ta bouche et tes yeux que je m'y perde pour toujours.
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IPa.

IPa.

Féminin
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Localité Localité : Pays de Loire.

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Sam 16 Mar - 16:40

Quelle casse-bonbons celle- la....lavande

Jamais serieuse ...heureusement que je suis là .....oui


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Lilly89

Lilly89

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Localité Localité : Yonne

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Sam 16 Mar - 17:27

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Ce matin 99 kilos.
Bravo the cat !! bravo bravo


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"Le racisme et la haine ne sont pas inscrits dans les péchés capitaux.
Ce sont pourtant les pires" - Jacques Prévert
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provençale

provençale

Féminin
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Localité Localité : bouches du rhone

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Sam 16 Mar - 20:50

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Hier j'ai mangé un gros hamburger bien sucré et bien gras et j'ai été malade comme un chien alors qu'avant je pouvais en manger trois de suite avec un grosse portion de fruites sans problème.

Demain marche prévue de 18 kilomètres. Je vais être crevé c'est certain.

Je dois également limiter ma consommation de cacahuètes.

Ce matin 99 kilos.

parce que ton estomac s'est habitué à manger plus léger et moins gras oui


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IPa.

IPa.

Féminin
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Localité Localité : Pays de Loire.

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Dim 17 Mar - 11:28

99 kgs..
Quel beau bébé..!!


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poussinfanget

poussinfanget

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Localité Localité : LYON

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Dim 17 Mar - 15:04

Je dois Absolument être à 90 kilos dans les prochains mois.


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IPa.

IPa.

Féminin
Login Login : 17/06/2018
Localité Localité : Pays de Loire.

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Dim 17 Mar - 15:10

Les derniere kilos sont toujours difficiles à partir...
Ce sont les premiere arrivés...les derniere à te quitter....oui...


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poussinfanget

poussinfanget

Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Dim 17 Mar - 15:19

Je boude Je boude


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Pestoune

Pestoune

Féminin
Login Login : 09/07/2017
Localité Localité : Haute Saône

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Dim 17 Mar - 17:20

Attention le chat l'obsession peut amener l'effet contraire. Tu as déjà bien perdu. Ton corps a besoin d'une période de stabilisation avant de fondre à nouveau. Et la fonte va se faire de façon plus lente mais elle se fera. Si tu continue à suivre tous les conseils de ta ou ton diététicien-ne, ça se fera. Tiens le coup. Ne craque pas ni devant les cacahuètes, ni devant rien.

Et si un écart t'arrive, surtout pas de bah au point où j'en suis, un peu plus un peu moins. Non, tu reprends ton rythme normal.

Allez courage l'ami. Tu vas y arriver.


Le souvenir, c’est la présence invisible.

Victor Hugo

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IPa.

IPa.

Féminin
Login Login : 17/06/2018
Localité Localité : Pays de Loire.

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Dim 17 Mar - 17:27

Alors si la peste s'en mêle .....tu vas fondre vite....!!! coucou2 Je sors..


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Pestoune

Pestoune

Féminin
Login Login : 09/07/2017
Localité Localité : Haute Saône

MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! Dim 17 Mar - 18:23

Ouais, je suis le bureau des vérifications du suivi des bonnes résolutions. Mââââme IPa, et les vôtres où en sont elles ? lavande


Le souvenir, c’est la présence invisible.

Victor Hugo

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C´est décidé je me met au régime !!
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