C´est décidé je me met au régime !!

Lydie a écrit:

le connais la chrono-nutrition, j'en parle sur un post elle m'a fait maigrir de 50 kg à une époque et m'a conduit à l’anorexie  !!

Whouaou ... 50 kg ??? tu aurais pu en mourir

Pauline* a écrit:

Lydie a écrit:

le connais la chrono-nutrition, j'en parle sur un post elle m'a fait maigrir de 50 kg à une époque et m'a conduit à l’anorexie  !!

Whouaou ... 50 kg ??? tu aurais pu en mourir

le pire c'est que je ne voyais rien, exemple, je vais chercher ma fille à l'aéroport de Biarritz et quand elle descend les marches , elle pleur et de lui demander pourquoi, elle me répond " je ne te reconnais pas" mais ça ne m'a pas suffit pour me convaincre que je tombais dedans ! c'est leuco que j'ai connu maintenant voilà 6 ans qui m'a redonné gout à manger , mais si bien que j'ai tout repris et plus !!!

Lydie a écrit:

viiiiiiiiiiiiii ma ptite marie   je connais ça merci

Lydie y a-t-il un topique pour en parler ou pas? , dans la maison ici

Lydie a écrit:

Pauline* a écrit:

Lydie a écrit:

le connais la chrono-nutrition, j'en parle sur un post elle m'a fait maigrir de 50 kg à une époque et m'a conduit à l’anorexie  !!

Whouaou ... 50 kg ??? tu aurais pu en mourir

le pire c'est que je ne voyais rien, exemple, je vais chercher ma fille à l'aéroport de Biarritz et quand elle descend les marches , elle pleur et de lui demander pourquoi, elle me répond " je ne te reconnais pas" mais ça ne m'a pas suffit pour me convaincre que je tombé ! c'est leuco que j'ai connu maintenant voilà 6 ans qui m'a redonné gout à manger , mais si bien que j'ai tout repris et plus !!!

Ton amaigrissement , Lydie d'importance
est peut-être venu de grandes douleurs que tu vivais alors (en parti)

Je ne sais ,  je dis cela comme çà (sans savoir)

J'en viens à la fin de ton message
Leuco t'a redonnée gout à la vie
et tu as donc repris
Et cette fois tu estimes que c'est trop

L'un de mes proches avaient énormément trop pris de poids
Elle a eu une volonté d'enfer à perdre les kgs perdu
elle n'a pas voulu d'opération

Elle fait attention depuis 3 ans environ
Elle a le courage de le faire
Elle est brave et n'a pas repris

Elle suit toujours le même mode " opératoire" si je peux appeler cela ainsi
en nourriture.
Une amie à Elle s'est faite opérée
1ère opération : elle a repris
La 2ème est plus lourde beaucoup plus
Je crois quelle se stabilise (l'amie)
Mais l'opération .....

oui Johane !

Lydie a écrit:

le pire c'est que je ne voyais rien, exemple, je vais chercher ma fille à l'aéroport de Biarritz et quand elle descend les marches , elle pleur et de lui demander pourquoi, elle me répond " je ne te reconnais pas" mais ça ne m'a pas suffit pour me convaincre que je tombais dedans  ! c'est leuco que j'ai connu maintenant voilà 6 ans qui m'a redonné gout à manger , mais si bien que j'ai tout repris et plus !!!

Ton organisme a été privé, il te protège donc en stockant. Ré-apprivoise ton organisme en limitant sur ce qui est plus riche, mais sans t'en priver. Et comble avec ce que tu peux manger à volonté. Et surtout, accepte les rondeurs. Elles sont normales passé un certain âge et font le charme de l'âge mur.

Lydie a écrit:

oui Johane !

Je m'en doutais Lydie

Je n'étais pas très grosse alors il y a de cela des années
J'ai grandement souffert .... !!
et en 10 jours : de souffrance j'ai perdu 14 kg
de souffrance

Lydie si tu dois suivre régime ce n'est pas très dur
Il suffit en 1er d'éliminer sel et sucré

Tu changes le gout du sel par autre chose
il y a tant d'épices douces qui peuvent aider
Et autres : Levure en paillettes etc
et tant de choses

ensuite l'aide d'amies pour motiver aide également (peut aider)

Tu verras , je ne pense pas que cela soit difficile !
Il faut également éliminer toute les sauces , crèmes etc
les remplacer par des gouts qui ne font pas grossir

En commençant que part cela tu pourrais perdre quelques kg
et fromage blanc à 0% (ou autre mais peu)
y ajouter des fruits comme pommes etc dedans pour donner du gout

Faire de petits repas etc

je crois avoir relu les conseils de Gustine sur la dernière phrase mais
je ne sais plus dans quel topique?

Je viens de relire Pauline
Les rondeurs sont un charme elle a raison

- Mais quand on a besoin pour x raisons de maigrir
Il faut essayer de le faire doucement
Et cela peut " fonctionner"
A toi de savoir Lydie

Coucou !

Je trouvais bizarre que ce post ne fasse que 4 pages

Moi aussi j'ai une expérience de la chrononutrution ( avec le site d'une fille nommée Cloclo, ça vous dit quelque chose ? C'était en 2007.
Je pratiquais à ma façon vu que j'ai une aversion pour tous les fromages et certains produits laitiers, j'ai perdu 7 Kg en 7 mois, et puis ..................... j'en ai eu marre, des jokers de plus en plus, tout le monde connaît la chanson !!
Foutue malédiction du chiffre 7  

En 2015, j'ai fait "le paléo" tout bien comme il faut, ça convenait bien à mon organisme, pas de légumineuses, pas de laitages de vache, bon résultat aussi, combiné avec une reprise de 3 H de marche par semaine, jusqu'au jour où j'ai glissé sur le verglas avec de gros ennuis, plus question de marcher régulièrement.

J'ai bien envie de m'y remettre sérieusement, mais il va me falloir un grand cdpac !!!

bienvenue à la chasse au kg Mohair ! moi aussi j'ai envie de m'y mettre , là j'ai juste réduit mon assiette ! et bientôt je vais prendre rendez-vous chez mon toubib pour trouver une solution ! pas la solution du " mange moins ... du vapeur ... etc. etc. ... moi ça fait 65 ans que je fais du régime alors stop ! me reste un psy nutrition ... ou l'hypnose .. ou je ne sais quoi !! bien sûr ma Pauline m'accepter mais être grosse c'est aussi être essoufflée, bouger au ralentit , c'est de peiner pour mettre ses lacets ... et c'est ces petits "truc" embêtant qui me rappelle que je dois perdre au moins 20 kg ! je ne serais pas mince, je serais ronde ! mais ronde n'est pas obèse !! donc OUI je vais trouver une solution !!

J'ai fait une fois un régime au début ça va mais à force on perd ça joie de vivre alors...

Dans un premier temps, je vais reprendre la chrono pour stopper mes problèmes de digestion, après, si je perds un peu de poids, ce sera cerise sur le gâteau !
Ca tombe bien, Squale, en chrono, on a droit aux saucisses (un peu)

Mohair a écrit:

Ca tombe bien, Squale, en chrono, on a droit aux saucisses (un peu)

Cool

ça y'est c'est le grand jour ... j'ai rendez-vous avec le docteur cette aprèm... je vais donc lui dévoiler mon angoisse devant ce poids que je supporte mal ! Je vais voir avec lui qu'est-ce que je peux faire ... opération ... régime... médoc ... une thérapie comportementale ...je veux perdre 20/30 kg ! Je resterais ronde mais c'est mieux ainsi, et, je n'ai pas le choix! Si je perdais plus vous imaginez (enfin je ne préfère pas, c'est plutôt dégeu!) cette peau en surplus suite à l'amaigrissement . Oui il faut penser à ça aussi ... et devoir passer en chirurgie esthétique pour enlever cette peau m'horrifie ! J'ai connu cette situation quand je suis tombée dans l'anorexie, mon corps je ne le supportais plus donc voilà il faut que nous trouvions une solution. Je vois que certains d'entre vous me diront " manger moins... fait du sport etc. ..." non mais Stop! j'ai 65 ans et ça fait 65 ans que je fais des régimes... donc je fais partie de ces gens qui on besoin d'un vrai coup poussent ...

Bon courage Lydie.

Je me dis que maintenant que je vais mieux, je vais m'y atteler aussi. 1ère étape, revoir l'hypnothérapeute, ça avait bien fonctionner mais au plus fort de ma maladie, je n'arrivais pas à gérer poids et douleurs. Cette fois, il faut que je m'y recolle.

Pestoune a écrit:

Bon courage Lydie.

Je me dis que maintenant que je vais mieux, je vais m'y atteler aussi. 1ère étape, revoir l'hypnothérapeute, ça avait bien fonctionner mais au plus fort de ma maladie, je n'arrivais pas à gérer poids et douleurs. Cette fois, il faut que je m'y recolle.

l'hypnothérapeute ? faut voir aussi ! bon courage à toi aussi [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Lydie a écrit:

Je vois que certains d'entre vous me diront " manger moins... fait du sport etc. ..."

Lydie, j'ai l'impression de me voir en partie dans tout ce que tu décris...

Les régimes c'est bien, mais lorsqu'on a un tempérament à faire "le yoyo" alors ça ne sert à rien ! A une certaine époque j'avais fait le régime "weight watchers" : 22 kgs de perdus en 5 mois de temps et tout repris par la suite... Peut-être "l'anneau gastrique" pourrait être une bonne solution ?

Ta phrase ci-dessus je ne veux pas l'entendre me concernant, car tout dépend des personnes. Certaines prennent effectivement du poids parce qu'elles mangent de trop mais ce n'est pas général car d'autres, telles que moi, ont des problèmes de poids à cause de leurs nombreux soucis qu'elles accumulent.

Personnellement je ne suis pas "une grosse de naissance", ni pendant toute mon adolescence : 53 kgs pour 1.60 m. J'ai commencé à prendre du poids à partir de mon 3ème enfant pour cause soucis très importants, et par la suite en faisant des régimes j'ai toujours fait le yoyo...

Un défaut aussi pour moi : je saute (ceci quand je me retrouve seule), régulièrement le repas du midi et ça je sais que ce n'est pas bon, mais tout se passe dans la tête bien souvent...

Bon courage Lydie  

Bon courage, Lydie......

je sais que perdre du poids est un parcours du combattant... Il faut d'abord beaucoup de volonté et lorsqu'on n'est pas aidée, seule, c'est très dur...
de plus, il y a des natures à être "ronde" et çà on n'y peut pas grand chose...

Gustine a écrit:

Lydie, faut pas dire ""c'est décidé je me mets au régime"" ..... mais c'est décidé je m'occupe de Moi .... c'est pas la même chose ... Celà te donne un autre regard sur Toi ...
Régime a une connotation négative ....
Courage !

  tout à fait je reformule " c'est décidé je m'occupe de Moi"  merci

nanie a écrit:

Lydie a écrit:

Je vois que certains d'entre vous me diront " manger moins... fait du sport etc. ..."

Lydie, j'ai l'impression de me voir en partie dans tout ce que tu décris...

Les régimes c'est bien, mais lorsqu'on a un tempérament à faire "le yoyo" alors ça ne sert à rien ! A une certaine époque j'avais fait le régime "weight watchers" : 22 kgs de perdus en 5 mois de temps et tout repris par la suite... Peut-être "l'anneau gastrique" pourrait être une bonne solution ?

Ta phrase ci-dessus je ne veux pas l'entendre me concernant, car tout dépend des personnes. Certaines prennent effectivement du poids parce qu'elles mangent de trop mais ce n'est pas général car d'autres, telles que moi, ont des problèmes de poids à cause de leurs nombreux soucis qu'elles accumulent.

Personnellement je ne suis pas "une grosse de naissance", ni pendant toute mon adolescence : 53 kgs pour 1.60 m. J'ai commencé à prendre du poids à partir de mon 3ème enfant pour cause soucis très importants, et par la suite en faisant des régimes j'ai toujours fait le yoyo...

Un défaut aussi pour moi : je saute (ceci quand je me retrouve seule), régulièrement le repas du midi et ça je sais que ce n'est pas bon, mais tout se passe dans la tête bien souvent...

Bon courage Lydie  

merci aussi à toi   et je sais qu'après des naissances on ne maigri pas !  mais je fais parti des personnes qui ont été grosse toute sa vie ( petite à l'école j'ai subit "oh la grosse patate etc. ...  !) ,et toute ma vie c'était un combat ... là je suis au stade zéro .. on m'aide  ou je disparaît ... j'en suis arrivée à être déprimée .. et oui les amis (e) je me confie, désolée ...  mais stop ne me dites rien !! moi je vous dit merci

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Lydie

Lydie, nous savons tous que la nature est bien faite pour certains, et qu'elle l'est moins pour d'autres, le principal étant d'être en bonne santé.

Vois tu, l'idéal serait que nous soyons comme "des poupées gonflables"... nous aurions une petite valve quelque part sur notre corps, qu'on pourrait gonfler ou dégonfler à notre guise et ceci jusqu'à ce que nous nous trouvions au poids idéal, c'est-à-dire celui que nous souhaitons ! ... qu'en penses tu ?

Je raconte des bêtises... eh oui mais faut bien rire un peu n'est-ce pas ?

Bon courage chez ton médecin Lydie.

nanie a écrit:

Lydie, nous savons tous que la nature est bien faite pour certains, et qu'elle l'est moins pour d'autres, le principal étant d'être en bonne santé.

Vois tu, l'idéal serait que nous soyons comme "des poupées gonflables"... nous aurions une petite valve quelque part sur notre corps, qu'on pourrait gonfler ou dégonfler à notre guise et ceci jusqu'à ce que nous nous trouvions au poids idéal, c'est-à-dire celui que nous souhaitons ! ... qu'en penses tu ?

Je raconte des bêtises... eh oui mais faut bien rire un peu n'est-ce pas ?  

Bon courage chez ton médecin Lydie.

  ah l'idée de la" poupée gonflable" me fait rire .. j'ai une image un peut coquine     merci

pour maigrir il y a un truc que j'ai essayé

une semaine en Quercy

manger que du canard et de l'oie

foie gras, magret, cous, saucisses

en 1 semaine j'ai perdu 800gr

foie gras entier avec confiture de figues

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foie-gras-poelle-aux-saveurs-tropicale

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magret-de-canard-au-miel-et-vin-de-cahors

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omelette aux truffes

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saucisse-aux-truffes-saucisse-au-foie-gras

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Et bé, tu as un métabolisme extra-terrestre Papacos. A ce régime, j'explose le pèse-personne

papacoz que de bons produits de chez nous   et tu crois que j'en mange pas ?

Lydie a écrit:

papacoz que de bons produits de chez nous   et tu crois que j'en mange pas ?

Lydie, papacoz ne te "narguerait"-il pas un peu par hasard en te mettant tous ces bons produits ? Personnellement je doute que le foie gras fasse maigrir... ?

c'est portant vrai

j'e ai été le premier étonné

ce ne sont pas des produits de chez nous mai du Quercy

cahors rocamadour martel

nanie a écrit:

Lydie a écrit:

papacoz que de bons produits de chez nous   et tu crois que j'en mange pas ?

Lydie, papacoz ne te "narguerait"-il pas un peu par hasard en te mettant tous ces bons produits ? Personnellement je doute que le foie gras fasse maigrir... ?

   il ne me nargue pas, on a les mêmes produits y'a que 25 km qui nous sépare on a même partager des bons repas

papacoz a écrit:

c'est portant vrai

j'e ai été le premier étonné

ce ne sont pas des produits de chez nous mai du Quercy

cahors rocamadour martel

c'est la Méthode Montignac

Lydie a écrit:

   il ne me nargue pas, on a les mêmes produits y'a que 25 km qui nous sépare on a même partager des bons repas

ah d'accord, je ne savais pas...


Très sincèrement pour revenir à tout ça, personnellement je pense que la meilleure solution est l'opération "anneau gastrique" ou quelque chose de ce genre, seulement moi j'ai une frousse bleue de la chirurgie...

La seule fois où je me suis faite opérer, j'ai pleuré comme une petite fille et l'anesthésiste essayait de me rassurer en me disant "mais pleurez pas comme ça, on va se revoir après !" :honte: