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C´est décidé je me met au régime !!

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Lydie

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MessageSujet: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 26 Fév - 11:22

Rappel du premier message :

C´est décidé je me met au régime !!



Maigrissez selon vos gènes et grâce à la Chrono-Nutrition:



Découvrez une méthode pour mincir là où il faut grâce à différents techniques : Chrono: Mangez de tout au bon moment de la journée, Géno: Un programme personnalisé selon votre groupe sanguin Nutrition: Grâce a la phase détox, bénéficiez de résultats concrets !

Je profite de l'offre

Qui veut me suivre ?

On ne met pas son poids de départ (par pudeur) après c est votre choix!  mais on postera le poids que l on perd tous les lundis  Smile

Démarrons ce régime comme il se doit lundi 29 février 2016 Wink

Et voici les fichiers à télécharger pour votre suivi:
Tableau des mesures
Tableau du poids
Mon plan alimentaire

J’espère que tout ceci vous aidera à faire votre suivi d’une manière qui vous motivera à continuer.
Je vous souhaite beaucoup de réussite dans votre perte de poids !


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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 10:37

C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Bizous10 Lydie
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Lydie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 10:41

chise leonore


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nanie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 10:43


Lydie, nous savons tous que la nature est bien faite pour certains, et qu'elle l'est moins pour d'autres, le principal étant d'être en bonne santé.

Vois tu, l'idéal serait que nous soyons comme "des poupées gonflables"... nous aurions une petite valve quelque part sur notre corps, qu'on pourrait gonfler ou dégonfler à notre guise et ceci jusqu'à ce que nous nous trouvions au poids idéal, c'est-à-dire celui que nous souhaitons ! ... qu'en penses tu ?

Je raconte des bêtises... eh oui mais faut bien rire un peu n'est-ce pas ? lavande

Bon courage chez ton médecin Lydie.





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Lydie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 10:49

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Lydie, nous savons tous que la nature est bien faite pour certains, et qu'elle l'est moins pour d'autres, le principal étant d'être en bonne santé.

Vois tu, l'idéal serait que nous soyons comme "des poupées gonflables"... nous aurions une petite valve quelque part sur notre corps, qu'on pourrait gonfler ou dégonfler à notre guise et ceci jusqu'à ce que nous nous trouvions au poids idéal, c'est-à-dire celui que nous souhaitons ! ... qu'en penses tu ?

Je raconte des bêtises... eh oui mais faut bien rire un peu n'est-ce pas ?  lavande

Bon courage chez ton médecin Lydie.



  haha ah l'idée de la" poupée gonflable" me fait rire .. j'ai une image un peut coquine  haha   merci chise leonore


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papacoz

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 11:32

pour maigrir il y a un truc que j'ai essayé

une semaine en Quercy

manger que du canard et de l'oie

foie gras, magret, cous, saucisses

en 1 semaine j'ai perdu 800gr

foie gras entier avec confiture de figues

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foie-gras-poelle-aux-saveurs-tropicale

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magret-de-canard-au-miel-et-vin-de-cahors

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omelette aux truffes

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saucisse-aux-truffes-saucisse-au-foie-gras

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 11:35

Et bé, tu as un métabolisme extra-terrestre Papacos. A ce régime, j'explose le pèse-personne lavande
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Lydie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 11:41

haha papacoz que de bons produits de chez nous :cool:  et tu crois que j'en mange pas ? haha


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nanie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 11:45

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
haha papacoz que de bons produits de chez nous :cool:  et tu crois que j'en mange pas ? haha



Lydie, papacoz ne te "narguerait"-il pas un peu par hasard en te mettant tous ces bons produits ? vilmdr Personnellement je doute que le foie gras fasse maigrir... ?


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papacoz

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 12:22

c'est portant vrai

j'e ai été le premier étonné

ce ne sont pas des produits de chez nous mai du Quercy

cahors rocamadour martel


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Lydie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 13:13

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
haha papacoz que de bons produits de chez nous :cool:  et tu crois que j'en mange pas ? haha



Lydie, papacoz ne te "narguerait"-il pas un peu par hasard en te mettant tous ces bons produits ? vilmdr Personnellement je doute que le foie gras fasse maigrir... ?
   haha il ne me nargue pas, on a les mêmes produits y'a que 25 km qui nous sépare Wink on a même partager des bons repas haha


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
c'est portant vrai

j'e ai été le premier étonné

ce ne sont pas des produits de chez nous mai du Quercy

cahors rocamadour martel

c'est la Méthode Montignac


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nanie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 13:19

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:

   haha il ne me nargue pas, on a les mêmes produits y'a que 25 km qui nous sépare Wink on a même partager des bons repas haha


ah d'accord, je ne savais pas... lol!


Très sincèrement pour revenir à tout ça, personnellement je pense que la meilleure solution est l'opération "anneau gastrique" ou quelque chose de ce genre, seulement moi j'ai une frousse bleue de la chirurgie...

La seule fois où je me suis faite opérer, j'ai pleuré comme une petite fille et l'anesthésiste essayait de me rassurer en me disant "mais pleurez pas comme ça, on va se revoir après !" honte


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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 13:25

Nanie, il te faudrait un médecin comme mon gastro-entérologue. Il me parlait en me caressant le visage jusqu'à ce que je m'endorme. Cool, même pas peur avec un homme comme lui
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nanie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 13:31

Pestoune a écrit:
Nanie, il te faudrait un médecin comme mon gastro-entérologue. Il me parlait en me caressant le visage jusqu'à ce que je m'endorme. Cool, même pas peur avec un homme comme lui


Merci Pestoune, mais je pense que j'aurais quand même une sacré peur.


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iroise

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 14:29


en tous les cas je pense qu'il faut bien du courage les filles pour faire un régime ,maintenant bien motivé pour se sentir mieux dans sa peau et je pense aussi qu'il faut être soutenu par son entourage

encore faut'il trouver le bon et qui ne donne pas de carences



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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeVen 20 Oct - 15:48

Le problème quand on a du poids depuis longtemps ou depuis toujours, c'est de se dire que le régime ce sera pour le restant de nos jours. Car à chaque fois que l'on reprend une alimentation normale, on reprend du poids. J'ai passé quasi toute ma vie à me priver de douceurs, je ne mange jamais en public. Le moindre repas de famille un peu plus copieux me fait prendre 3 kg. Alors au bout d'un moment on baisse les bras. Sans compter que pour certain l'alimentation compense certaine chose et le dérèglement vient de traumatismes.
Des cas où même l'anneau gastrique sera un échec tant que les problèmes psychologiques ne seront pas réglés.

C'est très compliqué le poids dans un sens comme dans l'autre. Je ne me suis jamais sentie complexée malgré mon excès de poids et pourtant je suis plus que ronde et en plus pas très grande. Mais aujourd'hui avec mes problèmes venant de la maladie de Lyme, il faut que j'allège mes articulations. Comme Lydie, la perte de poids ne serait-ce qu'une quinzaine de kg, est devenue essentielle. Je n'ai pas non plus l'objectif d'être mince, je ne l'ai jamais été mais juste l'objectif de faciliter la vie de mon corps. Et j'ai déjà la chance d'avoir une prise de sang normale ce qui hélas n'est pas donné à tout le monde.
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Lydie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeSam 21 Oct - 10:47

bonjour, ah pas facile .. bon le résultat de cet entretien, me mettre à la marche et je vais travailler sur mon image, l'acceptation que je reste "grosse" ! Étant donné (je ne me rappelle plus du mot scientifique qui m'a dit) que c'est génétique, je ne pourrais pas changer ma morphologie .... mais je dois évidement rester dans l'optique de manger de tout, mais manger moins et, une heure de marche ou de vélo par jour ... bien sûr des régimes stricts, voir des nutritionnistes etc. ... me feront perdre du poids, mais je redeviendrais à mon poids initial !! voilà les amis (e) ... pour l'instant je dois travailler sur moi !!


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Gustine

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeSam 21 Oct - 11:23

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
.....c'est génétique, je ne pourrais pas changer ma morphologie .... mais je dois évidement rester dans l'optique de manger de tout, mais manger moins et, une heure de marche ou de vélo par jour ... ..... voilà les amis (e) ... pour l'instant je dois travailler sur moi !!

Ben voilà ...
Il est vrai que si tu as de gros os, une belle carrure et chausses du 38.1/2 ... tu me peux pas peser 50 kilo ...
Il faut enrober le squelette harmonieusement ... puisque tu ne peux pas le changer ...
Puisque tu as décidé ... ça va fonctionner ...
Si tu avais la possibilité de faire un peu de culture physique ... Pour modeler tes formes ...

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Tu peux être forte et avoir une belle ligne de corps ...
C'est ton tour de taille qui est a affiner ... pour protéger ton système cardiovasculaire !

Courage !


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Lydie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeSam 21 Oct - 12:20

je suis de ton avis Gustine Smile et merci de me soutenir leonore


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iroise

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeSam 21 Oct - 12:24


c'est certain ça va marcher je vous encourage il faut perdre un peu pour soulager votre dos vos articulations et votre coeur

et puis je confirme une femme un peu ronde c'est joli aussi plus féminin qu'un sac d'os

moi j'ai des amies rondes et qui ont beaucoup de sex appeal et élégantes


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Lydie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeSam 21 Oct - 12:36

iroise merci bisous , pour l'instant je suis plus que ronde Wink


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nanie

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MessageSujet: Re: C´est décidé je me met au régime !! C´est décidé je me met au régime !! - Page 4 Icon_minitimeSam 21 Oct - 12:48



Personnellement je m'en fiche un peu maintenant de mon poids bien que le cardiologue me conseille de perdre quelques kilos. J'ai fait plusieurs régimes et j'ai toujours repris alors à quoi bon ?

Pour mon cas personnel, je sais aussi que tout ça est lié à d'importants problèmes persos. Je n'ai jamais été grosse, ni dans mon enfance, ni dans mon adolescence, alors je ne vois pas la raison pour laquelle je ne suis pas redevenue mince par la suite...

Faut dire aussi qu'accoucher de plusieurs enfants, ça n'arrange rien non plus !!! J'avais une voisine qui en avait eu 5 et qui était mince "comme un coup de trique", la preuve que la nature est injuste...

Je me dis aussi que je vis seule et que je n'ai pas à plaire. C'est ça l'avantage d'être seule car au moins on évite toute remarque de son compagnon...pété de rire

Comme je le disais, je pense que seul "l'anneau gastrique" pourrait venir à bout de ça, mais voilà moi je recule à l'idée des opérations !!!

Pour ce qui est du sport, j'aime pas. Une fois je m'étais inscrite dans un club spécialement pour ça, et ceci avec une copine, mais voilà elle avait laissé tomber et je m'étais retrouvée seule à y aller alors j'avais laissé tomber... Pas drôle tout ça.

Quelle que soit ta décision, bon courage Lydie.



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