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SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ?

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marie48

marie48



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Localité Localité : Seine et marne

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MessageSujet: SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? Icon_minitimeMar 18 Juil - 10:59

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Boire chaud fait suer
Ainsi, en plein été, si on boit très chaud, la température du corps augmente encore un peu plus. Pour revenir à ses 37 °C préférés, notre organisme va alors se mettre à transpirer. Accélérer le processus de sudation, c'est bien quand il fait chaud. Ça aide à faire baisser la température du corps. Mais, transpirer trop, c'est aussi risquer la déshydratation.

Boire froid apporte de la fraîcheur
Lorsque le soleil brûle, si on boit très froid, on profite instantanément d'une sensation de fraîcheur qui est parfois la bienvenue. Mais de fausses informations sont alors envoyées à nos thermocapteurs internes. La sudation est ralentie, voire stoppée, tout comme l'élimination de la chaleur stockée dans notre organisme.

La solution : boire tiède
Finalement, plus la température d'une boisson est éloignée de notre température corporelle, plus nous devrons fournir d'énergie pour ramener notre température interne autour de 37 °C. L'idéal, quand il fait chaud, serait donc non pas de boire chaud mais de boire des boissons tièdes, entre 12 et 14 °C, qui permettent à la fois de se désaltérer et d'hydrater efficacement notre corps.

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a chacun sa manière de se rafraichir


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie
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MessageSujet: Re: SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? Icon_minitimeMar 18 Juil - 11:16

Quand j'ai soif je me sers à un verre d'eau au robinet généralement donc à température ambiante...
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Lydie

Lydie



Féminin
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MessageSujet: Re: SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? Icon_minitimeMar 18 Juil - 11:30

marie c'est le système du frigo haha haha mais peut pas boire chaud ni tiède quand il fait chaud ! je bois glacé... mange froid ... douche froide ... Wink hapy


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MessageSujet: Re: SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? Icon_minitimeMar 18 Juil - 11:52

Les Touaregs boivent du thé bouillant pour se rafraîchir dans le désert Wink

Pour ma part, je ne bois jamais glacé, je ne le supporte pas. C'est à température ambiante ou chaud, mais pas bouillant non plus, et ça, été comme hivers. Very Happy
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marie48

marie48



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Localité Localité : Seine et marne

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MessageSujet: Re: SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? Icon_minitimeMar 18 Juil - 11:56

je bois du café glacé chaud au petit déjeuné et après frigo glacé


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie
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MessageSujet: Re: SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? Icon_minitimeMar 18 Juil - 21:23

Moi, je mange choucroute, tartiflette sous les 35 °C et boit de la soupe, et l'hiver, je mange des salades et boit de l'eau bien fraîche et des glaces oui oui !!
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MessageSujet: Re: SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? Icon_minitimeMar 18 Juil - 21:58

Nous buvons toujours tiède dans la famille. J'ai toujours des boissons fraîches pour les visiteurs mais pour nous quelque soit la température, la bouteille d'eau reste dans la cuisine.
D'ailleurs en médecine chinoise, le choc thermique des boissons est fortement déconseillé depuis la nuit des temps (Very Happy ou presque)
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MessageSujet: Re: SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? Icon_minitimeMar 18 Juil - 22:12


Je suis incapable d'avaler des boissons chaudes ou froides. Si le café est brûlant, je suis obligée d'attendre qu'il refroidisse ou alors je rajoute un peu d'eau froide. J'ai le même problème pour les boissons glacées ou les glaces, j'attends que ces dernières fondent un peu. Pas triste la vie haha .
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MessageSujet: Re: SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ? Icon_minitimeDim 23 Juil - 13:59

L'été je bois frais et chaud l'hiver .
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SANTÉ Faut-il boire chaud quand il fait chaud ?
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