INGRÉDIENTS (2 PERS.) 2 blancs de poulet 250g de pennes 250g de tomates cerises 1 courgette 1 gousse d'ail huile d'olive sel, poivre herbes de Provence une pincée de piment de Cayenne (facultatif)
PRÉPARATION 1. Mettez l'eau des pâtes à bouillir.
2. Pendant ce temps-là, commencez à faire cuire le poulet coupé en dés dans un filet d'huile d'olive dans le fait tout.
3. Coupez la courgette en dés, les tomates cerises en deux ou en quatre selon la grosseur et hachez la gousse d'ail.
4. Mettez les pâtes à cuire dans l'eau bouillante, et les légumes avec l'ail dans le fait tout avec le poulet.
5. Laissez cuire les légumes jusqu'à ce que les tomates rendent du jus et que les courgettes soient moelleuses.
6. Égouttez les pâtes et mélangez-les avec le reste dans le fait tout. Salez, poivrez, mettez les herbes de Provence et rajoutez la pincée de piment de Cayenne si vous le souhaitez !
Servez chaud, saupoudrez de parmesan et bon appétit !
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie
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camélia
11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Qui est Qui ? Félicitation pour ton jeu !
Une belle trouvaille ton jeu "Qui est Qui ?" Merci de l'animer....
Les Meilleurs anim'joueurs
Un Grand merci d'animer la section jeux
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De la part de toute l'équipe de "Petite Feuille" nous vous remercions, vous tous, pour votre participation et votre soutien !
Merci pour vos talentueux textes !
Félicitation ! une histoire originale, tendresse, humour, coquine… Bravo !
Vous êtes vraiment les meilleurs !
Une récompense bien méritée pour nos posteurs les plus actifs!
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