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4 participants
AuteurMessage
marie48

marie48




Féminin
Login Login : 23/05/2015
Localité Localité : Seine et marne

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MessageSujet: Poulet tomates cerises/courgettes avec pennes  Poulet tomates cerises/courgettes avec pennes Icon_minitimeVen 4 Mai - 8:57

INGRÉDIENTS (2 PERS.)
2 blancs de poulet
250g de pennes
250g de tomates cerises
1 courgette
1 gousse d'ail
huile d'olive
sel, poivre
herbes de Provence
une pincée de piment de Cayenne (facultatif)

PRÉPARATION
1. Mettez l'eau des pâtes à bouillir.

2. Pendant ce temps-là, commencez à faire cuire le poulet coupé en dés dans un filet d'huile d'olive dans le fait tout.

3. Coupez la courgette en dés, les tomates cerises en deux ou en quatre selon la grosseur et hachez la gousse d'ail.

4. Mettez les pâtes à cuire dans l'eau bouillante, et les légumes avec l'ail dans le fait tout avec le poulet.

5. Laissez cuire les légumes jusqu'à ce que les tomates rendent du jus et que les courgettes soient moelleuses.

6. Égouttez les pâtes et mélangez-les avec le reste dans le fait tout. Salez, poivrez, mettez les herbes de Provence et rajoutez la pincée de piment de Cayenne si vous le souhaitez !

Servez chaud, saupoudrez de parmesan et bon appétit !


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie
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camélia

camélia



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
Félicitation pour ton grade "Premium"
Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée
Qui est Qui ? Félicitation pour ton jeu !
Une belle trouvaille ton jeu "Qui est Qui ?" Merci de l'animer....

Féminin
Login Login : 28/09/2017
Localité Localité : Pays de la Loire

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MessageSujet: Re: Poulet tomates cerises/courgettes avec pennes  Poulet tomates cerises/courgettes avec pennes Icon_minitimeVen 4 Mai - 18:10

Encore une bonne recette!
Merci Marie! annesophie


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 « Il y a des larmes d’amour qui dureront plus longtemps que les étoiles du ciel. » 


Charles Péguy

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carole

carole




Féminin
Login Login : 23/07/2017
Localité Localité : Picardie

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MessageSujet: Re: Poulet tomates cerises/courgettes avec pennes  Poulet tomates cerises/courgettes avec pennes Icon_minitimeSam 5 Mai - 15:35

Merci Marie.  :coucoumarie:


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poussinfanget

poussinfanget



11 ans de Petite Feuille ♥
Merci de votre amitié
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Un grand merci pour ta fidélité et pour ta gentillesse
Félicitation pour ton grade "V.I.P.+"
J'ai la joie de vous annoncer que votre assiduité a été récompensée

Masculin
Login Login : 26/01/2014
Localité Localité : LYON

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MessageSujet: Re: Poulet tomates cerises/courgettes avec pennes  Poulet tomates cerises/courgettes avec pennes Icon_minitimeSam 5 Mai - 17:09

houah


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
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Poulet tomates cerises/courgettes avec pennes
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