Tranche d'espadon au four

Tranche d'espadon au four

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Ingrédients:

tranche d'espadon, 1 grosse pour 2 personnes
poivron rouge
tomates
oignon rouge, ail, huile d'olives
vin blanc, thym, poivre

Préparation:

Mettre à mariner (facultatif) le poisson dans le plat allant au four avec l'ail, le thym, l'oignon et le vin blanc, un filet d'huile par dessus
Couper le poivron, les tomates et les mettre sur le poisson, poivrer
Au four 200° 30' ~.

C'est tout simple et ça a l'air délicieux Christa...

Merci pour cette recette....

IPa. a écrit:

C'est tout simple et ça a l'air délicieux Christa...

Merci pour cette recette....

je suis ton avis et cette recette je vais la faire et vous la poster ... merci christa