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Gustine
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Consulter un psy demande du courage  - Page 2 EmptyMessageSujet: Consulter un psy demande du courage Consulter un psy demande du courage  - Page 2 Clock-10Mar 17 Sep 2019 - 19:25Message n°1sur la page N°1

Rappel du premier message :

Thérapie : Consulter un psy demande du courage aux yeux de 73 % des Français, mais le tabou pèse encore

Pour 73 % des Français, il faut du courage pour consulter un psychologue dans le cadre d’une thérapie.

Selon un sondage réalisé par l’institut YouGov pour le HuffPost, presque un tiers des personnes interrogées considèrent cependant qu’il est préférable que cette démarche reste secrète.

Se lancer dans une thérapie et voir un spécialiste serait donc encore difficile à assumer pour certains.

Mais les mentalités semblent être en train de changer, surtout chez les jeunes : les 18-24 ans sont les plus nombreux à penser qu’il faut évoquer sa thérapie avec ses proches, ses collègues ou via les réseaux sociaux.

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Faut-il réellement être courageux pour consulter un psychologue … ?
Qu’en pensez-vous ?

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Consulter un psy demande du courage  - Page 2 EmptyMessageSujet: Re: Consulter un psy demande du courage Consulter un psy demande du courage  - Page 2 Clock-10Jeu 19 Sep 2019 - 11:41Message n°21sur la page N°1

L'empathie n'est pas un exercice c'est une façon d'être. Celui qui fait preuve d'empathie se projette dans l'être et le vécu de l'autre. Le danger, c'est de prendre pour soi ses souffrances et cela n'aide en rien. Un bon empathe reçoit, distille la souffrance mais ne l'intègre pas. Il est un miroir qui reflète et qui permet à l'autre de se voir lui-même et de trouver ainsi lui-même la solution ou la force pour vivre les difficultés.

Je ne suis pas sûre d'être très claire dans mon explication là
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Consulter un psy demande du courage  - Page 2 EmptyMessageSujet: Re: Consulter un psy demande du courage Consulter un psy demande du courage  - Page 2 Clock-10Jeu 19 Sep 2019 - 12:00Message n°22sur la page N°1

Pestoune a écrit:
L'empathie n'est pas un exercice c'est une façon d'être.  Celui qui fait preuve d'empathie se projette dans l'être et le vécu de l'autre. Le danger, c'est de prendre pour soi ses souffrances et cela n'aide en rien. Un bon empathe reçoit, distille la souffrance mais ne l'intègre pas. Il est un miroir qui reflète et qui permet à l'autre de se voir lui-même et de trouver ainsi lui-même la solution ou la force pour vivre les difficultés.

Je ne suis pas sûre d'être très claire dans mon explication là

Tout à fait cela, mais cela s'acquiert !
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Consulter un psy demande du courage  - Page 2 EmptyMessageSujet: Re: Consulter un psy demande du courage Consulter un psy demande du courage  - Page 2 Clock-10Jeu 19 Sep 2019 - 12:01Message n°23sur la page N°1

Parfaitement claire Pestoune Very Happy

Accompagner , aller au même rythme mais à chacun sa propre respiration Very Happy
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Consulter un psy demande du courage  - Page 2 EmptyMessageSujet: Re: Consulter un psy demande du courage Consulter un psy demande du courage  - Page 2 Clock-10Jeu 19 Sep 2019 - 12:59Message n°24sur la page N°1

Jumper a écrit:
Tout à fait cela, mais cela s'acquiert !

Non Jumper, cela ne s'acquiert pas. C'est quelque chose d'inné à mon avis. On est empathe ou on ne l'est pas.

C'est quelque chose d'inné qui tient de l'enfance. La plupart des enfants le sont. Ensuite ça se perd dans le dédale de la vie. Mais pour certains, ça reste profondément ancré en soi.
Ce qui peut s'acquérir c'est donner les clés pour devenir un empathe positif.
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Gustine


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Consulter un psy demande du courage  - Page 2 EmptyMessageSujet: Re: Consulter un psy demande du courage Consulter un psy demande du courage  - Page 2 Clock-10Jeu 19 Sep 2019 - 13:47Message n°25sur la page N°1

Jumper a écrit:
Tous les citoyens ne sont aptes à pratiquer l'empathie positive totale....

Je n'ai pas dit le contraire, seulement qu'il n'est pas nécessaire d'avoir des études des psy" pour éprouver de l'empathie ...
"ON" l'est ou pas ... c'est une disposition personnelle .....


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Consulter un psy demande du courage  - Page 2 EmptyMessageSujet: Re: Consulter un psy demande du courage Consulter un psy demande du courage  - Page 2 Clock-10Jeu 19 Sep 2019 - 13:55Message n°26sur la page N°1

C'est vrai Gustine , mais alors que fait celui ou celle qui a grand besoin d'empathie et qui ne trouve personne pour répondre à son besoin ?
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Consulter un psy demande du courage  - Page 2 EmptyMessageSujet: Re: Consulter un psy demande du courage Consulter un psy demande du courage  - Page 2 Clock-10Jeu 19 Sep 2019 - 14:25Message n°27sur la page N°1

Gustine a écrit:
Jumper a écrit:
Tous les citoyens ne sont aptes à pratiquer l'empathie positive totale....

Je n'ai pas dit le contraire, seulement qu'il n'est pas nécessaire d'avoir des études des psy" pour éprouver de l'empathie ...
"ON" l'est ou pas ... c'est une disposition personnelle .....
Hélas non... l'empathie n'est pas innée, cela s'apprend !
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Consulter un psy demande du courage  - Page 2 EmptyMessageSujet: Re: Consulter un psy demande du courage Consulter un psy demande du courage  - Page 2 Clock-10Ven 20 Sep 2019 - 7:45Message n°28sur la page N°1

Avec l'arrivée du Prozac le bonheur est désormais à portée de pilule. Plus de besoin de se ruiner en consultant un psy.


"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
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Consulter un psy demande du courage  - Page 2 EmptyMessageSujet: Re: Consulter un psy demande du courage Consulter un psy demande du courage  - Page 2 Clock-10Mer 8 Déc 2021 - 13:46Message n°29sur la page N°1

Du sujet sur l'empathie je suis tombé ici  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Force est de constater que le psychologue est aujourd'hui un métier encore tabou. Comme dit dans un sketch de Gad Elmaleh, bien souvent on dit "Je me fais suivre" plutôt que dire "Je vais voir un psy"...

Pourtant le psychologue n'est pas un marabout. Il en faut des études pour l'être. Si par psychologie on comprend ce qu'il y a dans le magazines style "Psychologies", c'est un peu comme si on réduisait le travail des chercheurs à ce qu'il y a marqué dans "Science et Vie"

Mon ex avait commencé une formation pour devenir Psy. Elle m'avait d'ailleurs demandé d'imprimer les premiers cours. Je ne pense pas être le dernier des imbéciles mais rien que la première page j'aurais du prendre le dictionnaire des dizaines de fois et relire des phrases plusieurs fois pour les comprendre, alors des années d'études n'en parlons même pas...

J'ai eu besoin d'une psychologue clinicienne il y a deux ans. Peut-être coup de bol d'en avoir trouvé une bonne que mon médecin m'avait conseillée, mais ca a matché. Je pense qu'il faut qu'il y ait un courant qui s'installe entre le thérapeute et son patient, puisque la thérapie passe par le dialogue. Et si cela ne fonctionne pas il ne faut pas hésiter à en changer.

Ce n'est pas vraiment du réconfort. C'est tout un ensemble pour aider le patient a comprendre comment il est arrivé là, qu'il sache qui il est et qu'il ait des pistes à travailler pour passer le cap et briser ce qui le freine

Enfin je l'ai ressenti comme cela, mais je présume que les psys s'adaptent en fonction des situations, en fonction des profils des personnes qu'ils ont en face

Je vois plus haut qu'il est question de résilience. Effectivement tout le monde n'est pas égal là dessus, car la résilience est un profil psychologique, au même titre que l'empathie par exemple dont on parle dans l'autre sujet

Ma psy, quand elle m'a fait mon profil psy m'a dit que ma première des 3 facettes principales était d'être résilient. J'avais du mal à la croire, et je ne me voyais pas du tout comme cela.
Finalement elle a eu raison, en 2 semaines le brouillard et les nuages noirs se sont évaporés, alors que quand je suis allé la voir j'étais bon à ramasser à la petite cuillère... Et force est de constater qu'elle avait raison quand j'ai réfléchi après à des évenements de mon passé, et en regardant ce qu'est un profil de résilient avec ses forces et faiblesses elle avait mis pile le doigt dessus...

C'est vrai que l'on n'est pas égaux sur ce coup là. Comme le dessin mis dans le sujet de [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] sur l'empathie, la résilience peut etre aussi vue comme un super-pouvoir (j'ai une amie qui avait vécu la même chose que moi, 3 ans après elle ne s'était toujours pas remise, je ne vous raconte pas sa tete quand elle a appris qu'en 2 semaines c'était de l'histoire ancienne pour moi...). C'est quelque chose que l'on ne controle pas, c'est comme inné. Pour les résilients l'aide d'un psy va être minime (au bout de deux séances pour moi c'était réglé...)

Mais un psy c'est vraiment utile (on n'est pas tous résilient, et même en l'étant, quand on a vraiment un gros truc qui nous tombe dessus comme ce qui m'était arrivé, c'est pas facile à vivre...). Quand on a perdu pied sur quelque chose il nous aide a voir plus clair et à repartir de l'avant. Aller voir un psy ce n'est pas un gros mot.

Après certes, le tout c'est d'en trouver un avec lequel on sera assez en osmose pour que la thérapie puisse marcher. Après c'est aussi plus ou moins rapide en fonction de si la personne s'ouvre assez ou pas, et puis c'est aussi des souvenirs qu'il faut remonter, parfois très proches, parfois plus loin. Ce n'est pas facile de travailler sur soi

Pour répondre à la question, je ne pense pas qu'il faille vraiment être courageux, si ce n'est pour lutter contre les préjugés sur les psys qui sont souvent caricaturés (tels les personnages de la BD "Les psys"). Leur métier c'est vraiment tout un processus clinique, avec des années d'études pas faciles.

Mais le tout c'est d'en trouver un qui nous correspond, car les solutions viendront plus facilement si le couple psy-patient avance de consorts, et aussi d'accepter qu'en allant voir un psy il va falloir travailler sur nous-même. Car ce n'est pas comme un médecin qui va simplement faire un diagnostic et donner des médicaments...
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