Quels types d'aliments privilégiez-vous dans votre alimentation quotidienne ?

10/11/2010

Rappel du premier message :

Les seniors 🧓

sont des experts en matière de choix alimentaires sains et équilibrés ! 🥦

Ils privilégient souvent des aliments frais et nutritifs pour prendre soin de leur corps et de leur esprit.

Les fruits et légumes colorés sont leurs alliés pour faire le plein de vitamines et de minéraux, tandis que les produits laitiers

leur apportent une bonne dose de calcium. Ils savent aussi que la consommation modérée de viande et de poisson

est essentielle pour leur apporter des protéines de qualité. Et bien sûr, ils font attention à limiter les aliments transformés

, car ils savent que la clé d'une bonne santé réside dans une alimentation naturelle et variée.

Alors, prêts à adopter le régime "senior healthy" ?

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Chopin a donné un avis positif

10/11/2010

Je sens que je vais ouvrir un bar à bière sur le forum haha

ma préférée c'est la Jenlain ou Adelscott siffle

Chopin, Ysabelle et Libellule ont donné un avis positif

23/09/2023

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Une fois que tu choisis l'espoir , tout est possible

Lydie, Chopin et Ysabelle ont donné un avis positif

10/11/2010

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Ysabelle et Libellule ont donné un avis positif

23/09/2023

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Je ne sais pas comment faire pour réduire le gif que j'avais mis

Une fois que tu choisis l'espoir , tout est possible

10/11/2010

Libellule a écrit:: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Je ne sais pas comment faire pour réduire le gif que j'avais mis

tu as un exemple qui date mais qui fonctionne encore Wink

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je referai un tuto Wink

il faut prendre l'hébergeur Servim soir que tu vas télécharger ton image sur ton bureau ou alors, tu y mets le lien et surtout choisi 800px !!

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Chopin et Libellule ont donné un avis positif

10/11/2010

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voilà à peu près Wink

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Libellule a donné un avis positif

23/05/2020

Je prend une 1664 s'il vous plait blonde de préférence Very Happy

" Identité Liberté "

Lydie, Ysabelle et Libellule ont donné un avis positif

10/11/2010

Chopin a écrit:: Je prend une 1664 s'il vous plait blonde de préférence

Qui fait le barman ? tire la langue

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Chopin et Ysabelle ont donné un avis positif

11/12/2022

Bonne idée [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] lavande

d'ailleurs par ici il y a la Ch'Ti
moi j'aime bien la Goudale , la Leffe et parfois la Grimbergen
mais toujours en blonde traditionnelle bière

en passant une Tite Chopine pour [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a la tienne

après c'est tout si non je vais être pompette fiesta

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Lydie et Chopin ont donné un avis positif

23/05/2020

Y'a donc 2 ch'tis sur le forum jtaimefort

" Identité Liberté "

Ysabelle a donné un avis positif

11/12/2022

Chopin a écrit:: Y'a donc 2 ch'tis sur le forum

Apparemment Oui avec la Ch'Ti haha

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Lydie a donné un avis positif

23/05/2020

Et moi

à la tienne biloute bière

" Identité Liberté "

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11/12/2022

Chopin a écrit:: Et moi à la tienne biloute

Oais à ti aussi biloute tchinnnn chise

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Chopin a donné un avis positif

23/05/2020

Tchinnnn

" Identité Liberté "

Ysabelle a donné un avis positif