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C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps !

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Lydie


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Inscrit(e) le : 10/11/2010
Localisation : Pays Basque

MessageSujet: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Lun 16 Avr - 12:35

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Selon une étude publiée dans le journal spécialisé « Chronobiology International », les couche-tard ont un risque de décès 10% plus élevé que les couche-tôt. Pour vous, c’est décidé, dorénavant, vous vous coucherez plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! D’accord ? Pas d’accord ?D’accord ? Pas D’accord ? Dites-nous !



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poussinfanget


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Inscrit(e) le : 26/01/2014
Localisation : LYON

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Lun 16 Avr - 13:06

Na !!!!!!!!!!


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"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
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Lydie


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Féminin
Inscrit(e) le : 10/11/2010
Localisation : Pays Basque

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Lun 16 Avr - 16:10

chutttttt chutttt je vais aller me coucher goodnith haha


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Pestoune


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Inscrit(e) le : 09/07/2017
Localisation : Haute Saône

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Lun 16 Avr - 16:41

Et bien au revoir les amis, je suis bientôt morte alors;


C'est la nuit qu'il est beau de croire à la lumière" Edmond Rostand


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Lydie


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Féminin
Inscrit(e) le : 10/11/2010
Localisation : Pays Basque

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Lun 16 Avr - 16:46

hapy p't'ête qu'à partir de se soir tu vas te coucher à 21h .. tu rattraperas tout le temps Wink hapy


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Pestoune


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Féminin
Inscrit(e) le : 09/07/2017
Localisation : Haute Saône

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Lun 16 Avr - 16:53

C'est un ordre Docteur ? Very Happy

Mais si je fais ça à 1 hrs je suis réveillée et finito la nuit


C'est la nuit qu'il est beau de croire à la lumière" Edmond Rostand


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Lydie


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Féminin
Inscrit(e) le : 10/11/2010
Localisation : Pays Basque

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Lun 16 Avr - 16:57

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
C'est un ordre Docteur ? Very Happy

Mais si je fais ça à 1 hrs je suis réveillée et finito la nuit

en fait, tu dois reprendre les règles de ton horloge biologique ...


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Squale


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Masculin
Inscrit(e) le : 04/06/2017
Localisation : Rue de ma maison

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Lun 16 Avr - 17:06

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Squale


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Masculin
Inscrit(e) le : 04/06/2017
Localisation : Rue de ma maison

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Lun 16 Avr - 17:06

Si ont les écoutent rien est bon


Le staff fait son maximum mais ne pouvant pas être 24/24 sur le forum , en cas de problème envoyez un MP
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lilisyl


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Inscrit(e) le : 08/04/2018
Localisation : Grenoble

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Lun 16 Avr - 20:00

Moi j'évite de me coucher trop tard, je sais qu'après le lendemain je risque de somnoler à mon travail [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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camélia


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Localisation : Pays de la Loire

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Mar 17 Avr - 4:01

On ne peut pas se forcer à dormir quand on n'en a pas envie...
Mais je sais que le sommeil avant minuit est le plus bénéfique..

C'est vrai çà qu'on nous dit noir un jour et blanc le lendemain..  faisons comme on le sent.. Un point c'est tout! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]CAMELIA attend que le monde change , inexorablement, elle attend ..
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Lydie


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Localisation : Pays Basque

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Mar 17 Avr - 7:38

il me faut mes 7/8h de sommeil sinon ça ne va pas Wink


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Romane


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Localisation : Loin

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Mar 17 Avr - 7:42

Oups, je n'arrive pas à dormir plus de quatre heures par nuit


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Lydie


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Féminin
Inscrit(e) le : 10/11/2010
Localisation : Pays Basque

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Mar 17 Avr - 7:43

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Oups, je n'arrive pas à dormir plus de quatre heures par nuit

oupps ! alors moi , là je serais mal !! :cf:


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ber59




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Localisation : ici

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Mar 17 Avr - 8:34

si cette étude est vrai je vais vivre centenaire lavande
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poussinfanget


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Inscrit(e) le : 26/01/2014
Localisation : LYON

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Mar 17 Avr - 9:21

Veinarde !!!!!!! haha


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"Vos lois sont assurément égales pour tous, sauf pour ceux qui ne sont pas d'accord avec vos lois sacrées."
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Johane


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Féminin
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Localisation : Ouest-Est

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Mar 17 Avr - 14:13

Il parait que lorsque l'on se couche de bonne heure, on se repose plus, et le matin on se sent plus fort
Je l'ai déjà remarqué , me concernant,
Quand à dormir tôt? Faudrait-il que mon horloge biologique y soit habituée
Comme qu'il soit, je crois plus ou moins à l'info ( un peu plus que moins) , ce qui ne changera pas mes habitudes pourtant


« Les vertus réelles excusent et plaignent ~ les fausses vertus accusent et déchirent »   Paul Thiébault
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iroise


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Inscrit(e) le : 14/09/2017
Localisation : france

MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps ! Mar 17 Avr - 14:18


j'ai toujours dormi cinq heures pas plus

je m'endors en principe vers deux h du matin et je me lève vers 7h

quand je passe une bonne nuit mais depuis toujours

alors je ne ferai pas centenaire ceci dit je n'y tiens pas


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MessageSujet: Re: C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps !

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C’est décidé, dorénavant, je me coucherai plus tôt histoire de vivre plus longtemps !
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