Blanquette de poulet au micro-onde

ingrédients

- 400 g de poulet ( 1 escalopes par personne)
- 250 g de carottes coupées en rondelles
- 1 poireau
- 250 g de champignon
- Bouquets garnis, sel, poivre
- 75 ml de vin blanc
- 100 ml de crème liquide allégée
- 1 cuillère à café de maïzena
- Oignon coupé en deux piquet d'un clou de girofle de chaque côté

Préparation

- Mélanger le vin, la crème fraiche et la maïzena ensemble
- Précuire penfant 10 minutes oignon, carotte, poireaux et le bouquets garnis au micro-onde à 700 Watt
- Mettre ensuite dans la cocotte poulet et la sauce
- Faire cuire 2 fois 15 minutes au micro-ondes

Oh ça c'est sympa comme recette merci

Je suis restée quelques instants dans le livre des recettes.

J'ai pu remarquer quand j'y viens que ce n'est que de bonnes idées,
pour de bonnes recettes.

J'aimerais bien en copier certaines
Lydie on a le droit? Ou pas de le faire?

Car pour les apprendre de mémoires pas facile
celle là n'est pas mal quand je serais de nouveau à " pied ferme "

tu veux copier la recette ? drôle de question !mais tu peux la copier et même l imprimer  

la preuve en image: