Stévia, aspartame, miel... Que valent réellement ces alternatives au sucre ?

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Sirop d’agave, stévia, aspartame, miel… On peut aujourd’hui varier les plaisirs quand il s’agit de sucrer. Mais que cachent vraiment toutes ces alternatives au sucre ? Sont-elles meilleures ? Éclairage.

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Trop calorique, trop raffiné, mauvais pour la santé. Chasser le sucre est devenu une priorité pour tous ceux qui font attention à leur santé. Et pour cela, il existe de multiples façons de sucrer les gâteaux, les yaourts, le café... Des alternatives qui seraient plus naturelles, moins caloriques et plus saines.

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il faut tout surveiller je prends du miel que l hiver pour la gorge je ne dois pas manger trop de sucre

je commande mon miel sur internet a un apiculteur du Périgord, je sais qu'il nest pas trafiqué, car dans celui du commerce presque tous on ajout de miel chinois

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