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Les gens ont souvent peur, à juste titre, qu’il n’y ait pas assez de vaccins. Mais cela ne signifie pas qu’il faille se précipiter pour autant ! Vous pouvez réserver le vaccin ou le conserver au réfrigérateur.....


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marie48

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MessageSujet: terrine de légumes 6 en 1 terrine de légumes 6 en 1 Icon_minitimeLun 22 Oct - 9:14

PRÉPAREZ 6 JOURS DE RÉGIME AVEC 1 SEULE PRÉPARATION POUR UNE PORTION : SEULEMENT 130 CALORIES


INGRÉDIENTS
Curry
50 g d’haricots verts
50 g de petits pois
60 g de brocoli
60 g de chou-fleur
1 oignon rouge
50 cl de lait de coco
1 carotte
3 œufs

Couper 3 bandes de carton de la hauteur et de la longueur de votre moule. Les recouvrir de papier aluminium. Faire des entailles au centre de chaque bande afin de pouvoir les assembler en étoile.

Couper les légumes cuits en petits morceaux et les disposer chacun dans un compartiment du moule. Mélanger ensuite les œufs, le lait de coco et le curry. Verser la préparation sur les légumes.

Enfourner 20 minutes à 180 °C. À la sortie du four, laisser refroidir puis démouler. Déguster avec quelques feuilles de salade.


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Lydie

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MessageSujet: Re: terrine de légumes 6 en 1 terrine de légumes 6 en 1 Icon_minitimeLun 22 Oct - 14:30

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camélia

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Localité Localité : Pays de la Loire

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MessageSujet: Re: terrine de légumes 6 en 1 terrine de légumes 6 en 1 Icon_minitimeLun 22 Oct - 15:00

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"
Ses étreintes avaient cette langueur et cette force qui étaient pour moi un langage.
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Lilly89

Lilly89



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Localité Localité : Yonne

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MessageSujet: Re: terrine de légumes 6 en 1 terrine de légumes 6 en 1 Icon_minitimeLun 22 Oct - 16:52

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"Le racisme et la haine ne sont pas inscrits dans les péchés capitaux.
Ce sont pourtant les pires" - Jacques Prévert
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Bella01

Bella01



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Localité Localité : Ille-et-Vilaine

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MessageSujet: Re: terrine de légumes 6 en 1 terrine de légumes 6 en 1 Icon_minitimeLun 12 Nov - 14:54

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marie48

marie48



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Localité Localité : Seine et marne

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MessageSujet: Re: terrine de légumes 6 en 1 terrine de légumes 6 en 1 Icon_minitimeLun 12 Nov - 21:15

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