Canicule : que faut-il manger quand il fait chaud ?

10/11/2010

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Quand il fait chaud, le corps élimine beaucoup par la transpiration. On peut s’hydrater en buvant de l'eau, mais aussi en privilégiant les aliments qui en contiennent.

Les concombres, tomates et poivrons sont ainsi particulièrement recommandés. La salade grecque s'avère ainsi idéale pour un repas de canicule . La soupe froide, simple à digérer, est également une alliée contre les fortes chaleurs.CNews

Quels sont vos plats préférés pour l'été ? Vos commentaires ....

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]: je favorise les fruits frais

, comme le melon et la tomate

, boire du thé à la menthe après midi boire de l'eau

.. j'évite de manger des aliments gras et de boire du soda 🥤

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Invité

Melon, pastèque , tomates, salades variées , avocat/crevettes , toast saumon fumé/citron .. Mon appétit est inversement proportionnel à la chaleur
Quand il fait très chaud , j'aime faire infuser dans l'eau , du citron et du gingembre ou du concombre et boire froid

Invité

Melon, pastèque , tomates, salades variées , avocat/crevettes , toast saumon fumé/citron ... ok, tout comme chez nous ... je salive !

09/04/2016

il faut se nourrir en égale quantité .... mais d'aliments différents ...

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10/11/2010

smara a écrit:: Quand il fait très chaud , j'aime faire infuser dans l'eau , du citron et du gingembre ou du concombre et boire froid

ah oui ?? faut voir

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28/09/2017

Melon aussi.. toutes les crudités.. et puis boire beaucoup d'eau...
s'asperger d'eau ..
fermer ses volets aux trois quarts..
ne pas trop parler car çà donne encore plus chaud..mais pour les femmes, c'est un peu difficile.. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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"Les fleurs du printemps sont les rêves de l’hiver racontés, le matin, à la table des anges.”~

10/11/2010

camélia a écrit:: fermer ses volets aux trois quarts..

bé justement ! question ? moi je les ferme totalement .. est ce que c'est mieux ou pas ???

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28/09/2017

Disons que çà assombrit ta maison.. aux trois quarts çà suffit...

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"Les fleurs du printemps sont les rêves de l’hiver racontés, le matin, à la table des anges.”~

09/04/2016

Pour le moment nous ne sommes pas en canicule, il fait chaud dans la journée .... plus frais la nuit !

canicule selon .....meteofrance.fr... ICI
le Gouvernement vous dit tout-tout ... gouvernement.fr ...ici

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10/11/2010

camélia a écrit:: Disons que çà assombrit ta maison.. aux trois quarts çà suffit...

ah oui ça assombri .. c'est bien triste même !!

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10/11/2010

Gustine a écrit:: Pour le moment nous ne sommes pas en canicule, il fait chaud dans la journée .... plus frais la nuit !

oui et heureusement

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14/04/2019

les salades variés avec un mélange de vert, carotte, tomate et parfois des pâtes ou des patates. En viande c'est plus de la volaille ou du veau et je manges plus souvent du thon. La boisson je bois de l'eau, la limonade ou une bière blanche bien fraiche.

Salutation depuis la Suisse

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Bienvenue Invité dans le train Petite Feuille

Invité

Vous pouvez vous mettre plusieurs fois sous la douche,juste de l'eau fraiche,pas une toilette complète,et restez humide,à l'ombre......
Et aussi passez vos carrelages à la serpillière,et laisser cette humidité s'évaporer.
Mettez un bloc-porte a chacune des portes de la maison,et créez un courant d'air..