[requête] Faire cuire les haricot vert ....

10/11/2010

Bonjour,

Fervente du micro onde, je cherche comment faire cuire des haricots verts congeler au micro-onde ?

Aussi si vous avez des recettes pour haricots verts toujours au micro-onde hapy

seront les biens venues Smile

Merci d'avance

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23/05/2015

Haricots verts ou jaunes, surgelés
Préparation : Coupés
Temps de cuisson Intensité 10 : 6-8 minutes
Temps d’attente : 3 minutes

ou

INGRÉDIENTS
300 g de haricots verts surgelés
ail en poudre
25 g de chapelure
parmesan râpé
5 g de beurre de cuisson

Égouttez les haricots dans une passoire et passez-les sous l'eau du robinet pour les rincer.
Déposez-les dans un plat allant au micro-onde. Ajoutez du beurre et 1/2 c. à soupe d’ail.
Recouvrez le plat de film alimentaire et glissez-le au micro-onde.
Laissez cuire 45 s. à 850 watts, puis sortez le plat et retirez le film.
Saupoudrez la préparation de chapelure et d'1 c. à soupe de parmesan.
Recouvrez puis remettez à cuire 20 s.
Enfin, mélangez, parsemez de copeaux de parmesan et servez chaud.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Marie

10/11/2010

pas sûr que ça marche marie ! j'ai essayer ce genre de cuisson et c'est pas bon ! donc une autre idée ? Wink

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02/06/2016

tu les mets dans l'eau bouillante salé et 7/ 10 mn au micro-onde
après ma recette, je les fais poiler avec des lardons , ail, persil au beurre salée

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09/04/2016

Pas de micro-ondes pour moi ....
Mais les légumes, donc les haricots verts , toujours vapeur .... c'est vite fait aussi !
Je limite au maximum l'émission d'ondes ...

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