Pourquoi manger pimenté fait maigrir ?

Le piment, s’il relève plus ou moins fortement les plats, a aussi d’autres vertus, moins évidentes, notamment sur le plan minceur.

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Le métabolisme de base
Le piment, comme toutes les autres épices, a de nombreux effets sur notre santé. Parmi eux, son atout minceur est loin d’être à mettre de côté. En effet, il a été démontré que la consommation de piment pouvait augmenter notre métabolisme de base jusqu’à 25%* (métabolisme de base = l’énergie dépensée par notre corps, même sans effort particulier). Cela signifie que notre corps, sous l’action du piment, brûle plus de calories qu’à l’ordinaire ! Un bon point quand on surveille sa ligne.

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Oh bon sang !! si je pouvais manger pimenté ... waouhhh maigrir sans effort ?? le pied !

Quand j'étais plus jeune, je mangeais très pimenté et j'étais très mince. Je ne m'inquiétais jamais de mon poids parce que je pratiquais beaucoup de danse.

Depuis la ménopause, mon estomac ne supporte plus les plats très épicé et j'ai pris quelques rondeurs. Je mettrai cela plutôt sur le compte d'un changement de métabolisme qu'à l'arrêt des épices .

Lydie a écrit:

Oh bon sang !! si je pouvais manger pimenté ... waouhhh maigrir sans effort ?? le pied  !

" Faut pas rêver" .... Lydie !!!!
Tu commences quand ta réduction alimentaire ?... pimentée ou pas ! !..

Gustine a écrit:

Lydie a écrit:

Oh bon sang !! si je pouvais manger pimenté ... waouhhh maigrir sans effort ?? le pied  !

" Faut pas rêver" .... Lydie !!!!
Tu commences quand ta réduction alimentaire ?... pimentée ou pas ! !..

je vais voir le toubib ce mois ci, voir avec lui les possibilités de perdre au moins 20 kg !! je veux rester ronde parce que maigrir de trop ça voudrait dire avoir la peau qui pendouille et pas question de chirurgie esthétique .. d’abord je n'ai pas les moyens !!!

Tiphanie .. c'est vrai qu'avec la ménopause j'avais pris quelques kilos

et le piment est à bannir de mon estomac

Lydie a écrit:

Tiphanie .. c'est vrai qu'avec la ménopause j'avais pris quelques kilos

Et ben moi pas .... j'en ai perdu ensuite a cause de gros soucis perso'... jamais repris !

Paraît que ça prévient les infarctus aussi,le piment d espellette,au cas où a mettre une pincé dans un peu d eau,c est bon pour la pression artérielle.

houkouk a écrit:

Paraît que ça prévient les infarctus aussi,le piment d espellette,au cas où a mettre une pincé dans un peu d eau,c est bon pour la pression artérielle.

ah le piment d'Espelette est un piment pour son gout et non pour le coté piment, je rapprovisionne à Espelette pour le meilleur des piments .. je suis qu'à une quinzaine de km

J adore le piment   ça  donne du goût

Profite en alors Lydie,par contre attention de bien doser dans tes plats,sinon ont va t appeler Lydie Dragon

houkouk a écrit:

Profite en alors Lydie,par contre attention de bien doser dans tes plats,sinon ont va t appeler Lydie Dragon

ah mais je suis déjà "dragon" dragon dans l'horoscope chinoise

Lydie a écrit:

houkouk a écrit:

Profite en alors Lydie,par contre attention de bien doser dans tes plats,sinon ont va t appeler Lydie Dragon

ah mais je suis déjà  "dragon" dragon dans l'horoscope chinoise

C est l idéal et economique au moins pour l hiver en soufflant dans la chaudière

C'est bon un peut de piment mais attention l'estomac

A l'estomac oui mais attention aussi à la sortie si on a des varices de ce côté parce que ouille ouillle ouille.
Je mange pimenté depuis toujours mais j'ai quasi toujours été dodue depuis mes 15 ans. Ou alors il faut en manger un wagon

Oui Pestoune je pense que c'est pas général la perte de pois ça dépend des gens

J'ai beaucoup de mal à manger épicé. Dans les pays où ils consomment beaucoup de piments ils ne sont pas plus maigres qu'ailleurs j'en déduis que peut être pas si efficace que ça.