Tendinites : Consoles, smartphones et tablettes ont des conséquences sur nos articulations

Moi, c'est une tendinite à l'épaule que j'ai.. 
La souris de  l'ordi étant à ma droite.. Pourtant mon bras est dans le prolongement d e ma main..

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Coup d'

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Il n'y a pas que les smartphones et tablettes, qui occasionnent des problèmes
Etre assis à l'ordi, apporte des problèmes de dos (si on n'en a pas déjà)
Et des soucis de yeux hélas.
J'ai fait trop de PC durant mes années d'activité, il le fallait bien, mais les problèmes s'aggravent

En relation avec les problèmes d'épaules , cela vient de la position du bras avec la souris

Ce qu'il faudrait , c'est être allongée dans le lit avec .. smartphone etc ...
Ce serait idéal : Mais " la je plaisante" .. Sauf Pour quelqu'un qui est obligé de s'allonger, c'est bien sur la meilleur solution , sinon mieux vaut pas.

Ici c'est une tendinite au poignet mais le médecin pense que cela vient de mon métier avec les gestes répétitif !

Beaucoup de gens ont des tendinites! 
Il parait que certains médicaments peuvent en donner..
En tout cas, il faut boire beaucoup d'eau!