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Produits allégés en sel : comment bien les choisir ?

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marie48


marie48



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Produits allégés en sel : comment bien les choisir ? EmptyMessageSujet: Produits allégés en sel : comment bien les choisir ? Produits allégés en sel : comment bien les choisir ? Clock-10Sam 20 Oct 2018 - 10:40Message n°1sur la page N°1

Quelles sont les alternatives au sel ? Les produits allégés en sel sont-ils meilleurs que leurs homologues classiques ? Angélique Houlbert, diététicienne, nous aide à y voir plus clair et à faire les bons choix.

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L'OMS recommande de limiter sa consommation quotidienne de sel à 5 grammes pour diminuer le risque d'hypertension artérielle, d'insuffisances rénale et cardiaque ou encore pour limiter la perte de calcium osseux... Pourtant, les Français en consomment toujours trop. Outre le sel de la salière, c'est surtout le fameux "sel caché" qui participe à cette sur-consommation et élève les risques cardiovasculaires.

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Produits allégés en sel : comment bien les choisir ? EmptyMessageSujet: Re: Produits allégés en sel : comment bien les choisir ? Produits allégés en sel : comment bien les choisir ? Clock-10Lun 22 Oct 2018 - 13:18Message n°2sur la page N°1

je ne sel plus mes plats ou alors très peu comme l'eau des pâtes !


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