Quelle est votre recette du bonheur ?

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© Lydie

Bon ben j'ai tout coché aussi !!!

Moi, j'ai aussi un petit truc à rajouter : le détachement. C'est quelque chose que je pratique tant que possible (et on peut le faire souvent plus que ce qu'on croit).
Mes collègues viennent me voir pour que je leur fasse des cours de "je m'en foutisme" et de déculpabilisation ! et ils en redemandent lol !

C'est la méthode "balek" et on a tous besoin d'une petite dose de "balek" tous les jours !

J'ai coché la première tout est réuni pour faire mon bonheur.

S'adonner à ses passions et cultiver ses centres d'intérêt

Et ne pas être contaminé par la connerie de certains

♪ il est où le bonheur… il est où ? ♫ il est chaque jour quand je me lève et que je regarde par la fenêtre voir les moineaux et le merle s'approchaient de moi pour leur donner les graines.... en plus de tout ce qui est cité

Se concentrer sur sa santé et son bien-être... ( savoir penser à soi avant que votre entourage vous étouffe )
S'adonner à ses passions et cultiver ses centres d'intérêt...
Autres = garder ses propres valeurs... rester admirateur et curieux de tout ce que la Nature
nous offre... savoir l'écouter , la respecter... c'est la meilleure source d'infos ... !
et surtout ne pas se laisser polluer par toutes les influences négatives diverses... !

Pour moi aussi c'est un mix de tout ... et savoir profiter de petits bonheurs simples en s'entourant de personnes positives, qui vous apprécient pour ce que vous êtes

Abandonner nos rancunes, mes regrets, ne garder dans le coeur que le meilleurs amsi on se lève chaque matin avec le baume un coeur et l'envie de profiter chaque jour de ce jour qu'il pleure, qu'il vente ou fasse soleil.. Tout nous semble bon et beau même une journée pas trop cool semble meilleure que celle où on était bien et semblait heureux, mais avec un passé lourd de nos douleurs.... voila pour moi le bonheur maintenant !

J'ai coché 1, 4 et 5
Aussi, ne pas se laisser contaminer par la connerie de certains comme le dit Dylan me plaît bien

Mince elle est pas proposée dans un livre de cuisine

Une pincée d'amour...(une grosse pincée)
55 ans de mariage.
Et nous nous aimons toujours.

Une pincée d'amour, une cuillère à soupe de rires et une tasse de temps en famille

avoir aussi quelques amis mais bien choisis, et écarter les "emmerdeurs"..
 soigner sa santé , penser à soi et profiter de la vie..

L'estime de soi, l'estime de l'autre,la fidélité ( 56 ans de mariage ), la tolérance et le respect ...la santé... et puis " le bonheur parfait" ça n'existe pas !

Je rajoute : Cultiver des relations positives et saines est essentiel pour le bien-être..avoir des amis qui vous soutiennent, vous inspirent et partagent vos valeurs peut enrichir votre vie
Héé oui ! prendre soin de son corps et de son esprit en adoptant un mode de vie sain, en faisant de l'exercice régulièrement, en mangeant équilibré et en gérant le stress contribue à un sentiment de bien-être général.

Penser à soi : Prendre du temps pour soi est crucial pour maintenir un équilibre mental et émotionnel.....

et pour finir : Trouver de la joie et de la satisfaction dans les petits plaisirs de la vie est essentiel pour cultiver le bonheur.....

54 ans de mariage entre une extravertie et un introverti. On nous avais prédit 3 mois...