A nos menus , c'est quoi qu'on mange ?

Rappel du premier message :

Pour ce midi c'était des lamelles d'encornets aux oignons avec du riz, puis une tarte aux pommes faite par moi

oh beau repas Pifette!! j'adore tout et je prends tout!

Se soir poulet vin blanc champignon

Aujourd'hui, spaghetti sauce tomate et boulettes de viande.
Pour ce soir on verra...

pour le dêjeuner, je refais une Plancha de viandes (poulet et bœuf) accompagnée de différents légumes..
Miam!Miam

soit dehors si le temps le permet, soit dedans..

à midi salade tomates mozarella + banane
ce soir, spaghettis bolognaises et salade à la feta + cerises

ce matin, danse de la joie...........j'ai perdu 5kg100 depuis que j'ai commencé un régime...........lentement mais surement....en 4 mois

un peu plus d'un kilo par mois! C'est bien provençale Félicitations [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] 

Moi j'ai perdu presque 10 Kgs en 7 mois..

les filles! C'est le contraire pour moi, jamais été aussi enveloppée, mon 36/38 est arrivé à 42 et pour le haut à 44 sans manger plus.

ce midi: reste du gratin de courgettes, quinoa, avec des crevettes ( le midi je suis seule).
ce soir : foies de volailles, poivrons, salade, yaourt soja.

camélia a écrit:

un peu plus d'un kilo par mois! C'est bien provençale Félicitations [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] 

Moi j'ai perdu presque 10 Kgs en 7 mois..

tu as fait quel régime, Camélia? bravo

surement un régime a base de tripe de porc

ah non pas de tripes d e [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] porc… s'il vous plait de grâce!!

>merci Provençale! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

en fait, j'ai du commencer un régime par ce que mes analyses de sang étaient mauvaises! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

et je ne mange plus de beurre aux repas, sauf au petit dêj, je diminue les gâteaux(pourtant j'adore), je mange plus de fruits, je ne bois plus de rosé (c'est trop sucré) seulement un très bon vin rouge et peu(1 verre/jour à peine), plus un seul bonbon(avant j'adorais les bonbons devant la télé), j'adorais aussi les rocher Suchard(je les ai supprimés)..pas de glace, j'évite la chantilly..
je remplis moins mon assiette..
sauf que j'ai un mari très très gourmand et il me réclame des gâteaux, alors je lui en achète juste un pour lui mais parfois je craque!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

et en ce moment, je fais des écarts.. C'est pas bien!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

mais je sais que l'on peut faire un jour des excès mais après il faut se remettre à faire attention.

et puis chez nous, on mange beaucoup de crêpes et çà c'est mortel! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

camélia a écrit:

on mange beaucoup de crêpes et çà c'est mortel!

farci les avec des abats de porc tu vas voir tu sera moins tenté

ok, tu as suprimé surtout le sucré........non les crêpes light c'est bon (2 crepes 95 calories)

Qu'est-ce que tu entends par crêpe light?

voici la recette:
pour une personne:

-100g farine
-1 oeuf
-200ml lait demi-écrémé
-1 c à c huile
-1 pincée de sel

2 crêpes pour 95 calories + un tout petit peu de sucre ou quelque chose de léger

provençale tu as oublié une ficelle pour les lier de peur qu'elle s'envole

je fais à peu près la même chose avec de la levure et sucre vanillé en plus!

mais  est mortel ce qu'on met à l'intérieur après: beurre, fromage râpé, jambon , confiture, caramel au beurre salé etc...

et tu arrive a mettre tout ca dans une crèpe tu doit avoir une grande bouche alors

J'ai le chéri qui s'est goinfré de crêpes, de galettes en Bretagne, et lui ne prend pas un gramme... pas juste. et moi j'étais aux salades composées.
Provençale attention aux pane cake au sirop d'érable!!!!!!!!!!!!

oui, je sais, c'est ralant- mais le sirop d'érable, pas sur que j'aime....de toute façon, je vais faire tres attention à la bouffe

en parlant de bouffe ce soir poulet rôti frites

Poulet rôti frites, c'est lourd pour un soir [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

et oui, j'ai une grande bouche! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] C'est pour mieux te manger mon enfant

Christa, tu peux manger une ou deux crêpes mais en ne mettant seulement qu'une tranche de jambon par exemple et une sucrée avec juste un petit peu de sucre..
et pas de cidre car c'est sucré!

Se soir c'est purée cordon bleu

camélia a écrit:

Poulet rôti frites, c'est lourd pour un soir

oui mais je le coupe en morceaux c'est plus légé comme cela

Squale a écrit:

Se soir c'est purée cordon bleu

je fais souvent ça à mon petit-fils ( 17 ans)...

Ce soir: dos de cabillaud avec je ne sais pas quoi, de la salade, certaine, et......... Pffffffft!

du dos de cabillaud froid avec de la mayo des crevettes et quelques rondelles de tomate miammmmmmmmmmm

Merci Ber, j'ai tout ça! Bisous