Bien s'alimenter selon le chirurgien cancérologue Henri Joyeux

Je vous propose ici d'écouter cet entretien d'environ 30 min entre le journaliste Jean-Jacques Bourdin, et Henri Joyeux, chirurgien cancérologue, chirurgien des hôpitaux et auteur de "Changez d'alimentation" dont il fait la promotion actuellement!

On vous explique ce qu'il faut et ce qu'il ne faut pas manger, comment préparer les plats etc.....

ça s'écoute religieusement tellement c'est passionnant et enrichissant!


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nous vivons sur une planète où tout est pollué

he oui bien mangé mais ca dépend aussi du porte monnaie

Il y a un proverbe arabe qui dit:je le traduis pour vous:Les riches creusent leur tombe avec leurs dentsce qui implique que trop manger, attire des ennuis au corps,fatigue l'estomac,élève le taux de cholestérol,le taux de sucre,ect....Donc, il vaut mieux manger avec modération, et éviter tout ce qui est très riche en sucre ,en graisse ,en protéines ect.Qui de nous n'aime pas le poulet roti et surtout la peau?.Et bien cette peau est à déconseiller,car elle est une source du cholestérol qui est la maladie du siècle avec tant d'autres.

j'irais voir pour ce livre ce weekend à la Fnac et de puis je suis d'accord avec lui ! merci Salam